【养颜新招：大笑也能排毒】
中医认为，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络协调系统器官功能，起到延缓衰老的作用，有益于排毒。另外，生活中也可用葛郁金泡枸杞茶，同样能排毒养颜。当你发自内心大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，增强排毒免疫力。 #2020##养生##中医#
中医认为，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络协调系统器官功能，起到延缓衰老的作用，有益于排毒。另外，生活中也可用葛郁金泡枸杞茶，同样能排毒养颜。当你发自内心大笑时，体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降，增强排毒免疫力。 #2020##养生##中医#
今天来场什么局？今晚来场养生局！
作为90后老阿姨，虽然还有几年步入30岁，但是也到了早早的穿起了秋裤，熬夜可乐换成了早睡枸杞茶！
养生不仅从饮食上养生，状态也要跟得上。一边敷着熬夜面膜，一边喝着枸杞茶，脚上泡着养生浴，这美等生活，妙哉！
@BEICI蓓慈 养生桶，是我养生的快乐源泉，白天工作的疲累，泡一脚真的舒服。不要问我今天有什么局，我只爱养生局！
作为90后老阿姨，虽然还有几年步入30岁，但是也到了早早的穿起了秋裤，熬夜可乐换成了早睡枸杞茶！
养生不仅从饮食上养生，状态也要跟得上。一边敷着熬夜面膜，一边喝着枸杞茶，脚上泡着养生浴，这美等生活，妙哉！
@BEICI蓓慈 养生桶，是我养生的快乐源泉，白天工作的疲累，泡一脚真的舒服。不要问我今天有什么局，我只爱养生局！
【嘻嘻养生分享】
【早上这样做最润肠】
清早就要开始润肠，早起时可以空腹饮水，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。另外，生活中也可用葛郁金泡枸杞茶，同样能润肠通便，排毒养颜。长期坐着的记得每隔1~2个小时站起来活动一下身体。
【早上这样做最润肠】
清早就要开始润肠，早起时可以空腹饮水，然后做仰卧起坐1~2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。另外，生活中也可用葛郁金泡枸杞茶，同样能润肠通便，排毒养颜。长期坐着的记得每隔1~2个小时站起来活动一下身体。
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