休息
这天7点的豆浆
最近真的吃了很多水果尤其是柚子
公司楼下的水煮不吃就想的程度
下班回家的路上去了便利店想吃泡菜的我拿了一份泡菜年糕
拜托小姐姐帮我把年糕煮软一点
糯叽叽的真的超级喜欢
那快递的时候驿站有卖.随手拿的奶味很浓.不踩雷哈哈哈
这条裤子真的越看越喜欢
楼下新开的一家水果超市.结果进去放水果的柜子还没到.所以没有.感觉空手出去有点不好哈哈哈.刚好要换牙看刷颜值买的！
这天7点的豆浆
最近真的吃了很多水果尤其是柚子
公司楼下的水煮不吃就想的程度
下班回家的路上去了便利店想吃泡菜的我拿了一份泡菜年糕
拜托小姐姐帮我把年糕煮软一点
糯叽叽的真的超级喜欢
那快递的时候驿站有卖.随手拿的奶味很浓.不踩雷哈哈哈
这条裤子真的越看越喜欢
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減脂馬鈴薯料理食譜：泡菜牛肉馬鈴薯餅
食材：馬鈴薯180g、牛肉100g、泡菜20g、番茄醬7g、低脂起士1片
Step1：泡菜、牛肉加入番茄醬炒熟
Step2：馬鈴薯刨絲加鹽拌勻
Step3：鍋裡少油，鋪平馬鈴薯絲，全程使用小火煎至底部焦黃
Step4：將泡菜牛肉、起士放至餅皮的一側，一邊煎一邊按壓成型
Step5：最後將餅對折後開吃！
食材：馬鈴薯180g、牛肉100g、泡菜20g、番茄醬7g、低脂起士1片
Step1：泡菜、牛肉加入番茄醬炒熟
Step2：馬鈴薯刨絲加鹽拌勻
Step3：鍋裡少油，鋪平馬鈴薯絲，全程使用小火煎至底部焦黃
Step4：將泡菜牛肉、起士放至餅皮的一側，一邊煎一邊按壓成型
Step5：最後將餅對折後開吃！
TCL家用智能精准电子秤
29
[坏笑] 可是尽管如此，齐程的状况听起来仍然不太好，她几乎不用想象就知道，他应该又把自己包起来了，电话声音闷在密闭空间里，手机里都是衣服摩擦的悉索声。【韩式泡菜蒸蛋】锅中倒入少许油，烧至温热，下肉馅炒散，加入五香粉、豆瓣酱炒匀，盛出。泡菜切碎，韭菜洗净切小段，鸡蛋搅打均匀，过筛去杂质。将蛋液、高汤、泡菜、炒好的肉酱放入容器中，加入少许盐和鸡精搅拌均匀。盖上保鲜膜，放入开水的蒸锅中，以中小火蒸熟，再放入韭菜段续蒸1分钟即可。TCL家用智能精准电子秤
29
[坏笑] 可是尽管如此，齐程的状况听起来仍然不太好，她几乎不用想象就知道，他应该又把自己包起来了，电话声音闷在密闭空间里，手机里都是衣服摩擦的悉索声。【韩式泡菜蒸蛋】锅中倒入少许油，烧至温热，下肉馅炒散，加入五香粉、豆瓣酱炒匀，盛出。泡菜切碎，韭菜洗净切小段，鸡蛋搅打均匀，过筛去杂质。将蛋液、高汤、泡菜、炒好的肉酱放入容器中，加入少许盐和鸡精搅拌均匀。盖上保鲜膜，放入开水的蒸锅中，以中小火蒸熟，再放入韭菜段续蒸1分钟即可。TCL家用智能精准电子秤
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