6种情况，让2型糖尿病走进你，第6条常常被忽略

万事开头，总是会有铺垫和引子，不好的事常常是乘虚而入，没有突然发生，只有突然被发现！

糖尿病也是这样，有缝特就会往里钻，和你的身体牵手，小手一牵再想分开那可就难了，如果你有以下6种情况，就需要留心，别让糖尿病钻了空子

●1、亚裔、拉丁裔或非洲裔美国人的风险也较高。

●2、超重或肥胖，尤其是腹型肥胖；

●3、身体活动不足，包括久坐；

●4、吸烟，不管你吸多还是吸少；

●5、糖尿病家族史，特别是父母这一辈有糖尿病；

●6、孕期发生糖尿病，也就是被诊断妊娠期糖尿病。

最近发现，各种酱料中盐（钠）的摄入还挺容易被忽略的。

最明显的的就是空气炸锅常用的烧烤酱，和做沙拉用的蛋黄/千岛/芝麻酱等，不同品牌/规格的差别特别大。

比如两个烧烤酱（图二）的每百克钠含量差了7倍… ，当然在口感上也有明显区别，但数据上着实提醒了我。之前记得看

高钠的那款我也还在用但现在就会比较收着放，淡了再补点盐，就比较合适了。

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『分享矫正中的惊喜』
[微风]这是一位非常知性的女性，当初跟朋友一起来咨询，果断地立马就开始了矫正。

[微风]这位客人主要想改善的是嘴突+牙齿不齐的问题，因为她发现随着年龄的递增，之前被忽略的嘴突情况好像愈发明显了。

[微风]根据她的牙齿情况和主诉，我们设计了拔4颗正畸牙的方案，将排齐、内收、笑线调整贯穿整个矫正过程。

[微风]如今两年过去了，矫正也进入了冲刺阶段，这次复诊也看到了她很明显的变化。随着双颌的内收，嘴突的情况改善了，嘴唇也稍微变薄变秀气了，脸下三分一精致了许多。

[微风]笑容也更加好看了，无论是静态还是动态下嘴角都是微微上翘，露齿笑的露牙量刚好合适，笑线也好看了许多，感觉虽然未结束矫正，但整个人都容光焕发了。 https://t.cn/RuQ52aU