[补9.19]姐姐M48D7今天妹妹上早教,下午爸爸去接的姐姐,临走前再三嘱咐爸爸车上有蚊子,把蚊子赶出去别咬着姐姐,结果爸爸想当然的把我的话当耳旁风,姐姐不被蚊子咬都说不过去!我回来的时候,姐姐跟我说她被蚊子咬了,被阿姨拍死一只蚊子。晚上看电视上播健身的,跑电视跟前跟着学。

妹妹M13D3
发现妹妹又get一门撒泼新技能,不高兴了直接趴地上用头撞地…练铁头功呢这是?

晚上锻炼时,一起跑步的一个减肥小姑娘问:阿姨你是不在跑马拉松,看你身材很像。[汗]我:只是健身而已。对一只跑步健身的菜鸟来说,马拉松太高大上,遥不可及,明知达不到的目标不会去妄想实现。只要有个看得过去的身材,身体各项指标尽可能均达标,将来不会给丫头造成太多的拖累而尽享轻松自在的晚年即可,运动目标明确后其他就都不妄言了。 https://t.cn/R2W6amV

今日打卡

垫上瘦肚子健身操半小时

一大早就去友好超市买羊肉,葵花油,胡麻油,羊肉后腿,一只整三黄鸡,还有一些面包,菜盒子,酥饼去了婆婆家,送过去

中午吃了拌面就回来了,老公昨晚喝酒喝的烂醉如泥,洋相百出,今天信誓旦旦要戒酒

给老公送的橄榄油,是进口的,看着很不错,现在家里面有黄油,酥油,葵花籽油,胡麻油,橄榄油,还有香油,看来可以开一个油铺了

晚上还是在小区附近走路,到处都在拆房,现在不是租门面做小生意的时机,我的股票倒是涨停板,挺意外


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