不是说血脂一高就吃他汀，吃红曲米，吃鱼油，你得先明白血脂为什么高。
我们今天说三种最常见的继发性疾病和两个最关键的饮食误区。
第一，甲状腺功能减弱，会导致我们身体的代谢速度变慢，引起血脂升高，这时候一味地去降血脂，有没有副作用不说，还只能治标不治本，所以血脂高，你还需要查一查甲状腺功能。
第二，肾病综合征，肾功能不好，蛋白都从尿里面流走了。我们的血脂是需要蛋白质来运输的。低密度脂蛋白，高密度脂蛋白，它们可不是叫高密度血脂，低密度血脂，而是叫蛋白，如果蛋白质总是从尿里走了，血脂也是会高的，这时候你就要治肾病，要补充蛋白，不然血脂就会降不下来。
第三，多囊卵巢综合征，不少女性朋友会有这个问题啊，它也会引起血脂升高，主要机制呢，还是胰岛素抵抗导致的代谢综合征，这个像很多太胖的人啊，也会高。
那么饮食方面呢，也有两个关键点，长期摄入过量的饱和脂肪，会血脂高，这个大家都知道了，但是高胆固醇饮食呢，很少有人在意，像动物内脏，鱼籽虾籽，各种蛋的蛋黄，都是胆固醇很高的食物。
再一个就是长期喝酒，血脂也会控制不了。
最后再说一个就是抽烟，烟伤肺大家都知道，但是香烟里的尼古丁还会妨碍血脂代谢，导致血脂升高，就很少有人知道。所以发现血脂高之后，先找医生查查是不是有什么病导致的，再好好控制饮食、戒烟戒酒，这才是正确的治疗方法，而不是瞎吃保健品。
我是心脑血管医生吴巍，如果您也有心脑血管方面的问题，可以在下方给我留言，看到后将一一回复大家，帮助大家解决所遇到的问题。

NMN有望拯救你被烟伤过的肺！

当你在吞云吐雾的时候，烟草中的尼古丁、焦油等致癌物质针对你的肺进行严重地侵蚀☠。

南方医科大学的学者们通过实验证实了通过补充NMN来提升肺部细胞的NAD+水平，能够大幅度恢复细胞的自噬功能，减少衰老细胞数量，降低疾病发生率。NMN可以减轻因香烟所导致的肺纤维化的肺损伤

[并不简单]这一发现不仅为由#吸烟# 引发的肺部疾病提供了新的思路，[照相机]也表明了NMN具有保护肺部、预防肺部疾病的作用。

说到底，抽烟百害无一利，无论新的医学手段出来与否，远离烟草，少抽、不抽肯定是zui稳妥保险的。#科普小知识#

#康复新生活#
胃比你想象的要强大，但这 5 种常见事可能正在持续伤害它！来看看你占了几个？

1. 喝酒——只要喝酒，就会伤身。酒精会刺激穿透胃黏膜，造成胃出血和胃溃疡。

2. 吸烟——吸烟伤人伤己、伤肺伤胃，烟草中的尼古丁会使胃酸分泌增加，胃部蠕动，使得胃屏障受损。

3. 吃药——这些常备药治愈着你，同时也在伤害着你。吃药损害胃黏膜，如阿司匹林、布洛芬等。长期服用更是会对胃黏膜造成极大的损害，造成胃溃疡。

4. 重口味——「吃过的盐比你走过的路还多」这句俗语深入人心，但实际上，多吃盐可不是什么好事。日常饮食含盐量过高，会持续性的破坏胃黏膜，影响胃酸分泌，破坏胃部健康环境。

5. 幽门螺杆菌——它被世界卫生组织列为胃癌的 I 类致癌物，在中国一半人以上都已被感染，潜伏在我们身边，是导致胃癌元凶之一。