【#骨质疏松骨折靠补钙真有用吗#】 #10月20日是世界骨质疏松日# 据公开数据显示,中国已有超9000万名骨质疏松症患者,约占总人口的7%,已成为骨质疏松症患者人数最多的国家。
同时,我国也是人均最爱吃钙片钙补充剂的国家之一。因为商家和一些医学观点不断告诉中老年人:你们钙流失太严重了,补钙就能提高骨质密度,继而弥补骨质疏松,骨质不疏松了就能减少跌倒造成的骨折,最终变成一个「有骨气」的健康老年人。
事实真的是这样吗?
2017年,《美国医学会杂志(JAMA)》发表了一篇研究补钙和摔倒骨折关系的系统综述,总结了33个试验的研究结果,共涉及超过五万名老年人。其中与安慰剂组对比,钙补充剂组虽然在脊柱骨折、非脊柱骨折以及总体骨折的数量上略少一些。但在各有3000多人的两组髋部骨折统计中,补钙组骨折数反而多了二十几例,危险比为1.53。(图一)
事实上,这些小的高低差异都不具备显著的统计学意义。无论是钙补充剂还是维生素D补充剂都不会降低骨折的发生概率。
骨折折的虽然是骨头,但是会受到肌肉水平、骨骼成分等多种因素影响,不是只靠吃吃药片这么简单就能防住的。或者这么理解:我们把骨折想象成鸡蛋碰石头,那么最关键的部分,其实是「鸡蛋为什么一定要去碰石头」,如果非要「碰」,给鸡蛋补多少钙都于事无补。 #骨质疏松症也叫静悄悄的流行病##微博新知博主#
同时,我国也是人均最爱吃钙片钙补充剂的国家之一。因为商家和一些医学观点不断告诉中老年人:你们钙流失太严重了,补钙就能提高骨质密度,继而弥补骨质疏松,骨质不疏松了就能减少跌倒造成的骨折,最终变成一个「有骨气」的健康老年人。
事实真的是这样吗?
2017年,《美国医学会杂志(JAMA)》发表了一篇研究补钙和摔倒骨折关系的系统综述,总结了33个试验的研究结果,共涉及超过五万名老年人。其中与安慰剂组对比,钙补充剂组虽然在脊柱骨折、非脊柱骨折以及总体骨折的数量上略少一些。但在各有3000多人的两组髋部骨折统计中,补钙组骨折数反而多了二十几例,危险比为1.53。(图一)
事实上,这些小的高低差异都不具备显著的统计学意义。无论是钙补充剂还是维生素D补充剂都不会降低骨折的发生概率。
骨折折的虽然是骨头,但是会受到肌肉水平、骨骼成分等多种因素影响,不是只靠吃吃药片这么简单就能防住的。或者这么理解:我们把骨折想象成鸡蛋碰石头,那么最关键的部分,其实是「鸡蛋为什么一定要去碰石头」,如果非要「碰」,给鸡蛋补多少钙都于事无补。 #骨质疏松症也叫静悄悄的流行病##微博新知博主#
如果你选择做农民,你的收入顶点是五万,再勤劳的农民,一年收入五万已经很可观了。如果你不想务农,选择做一名工人,你的收入顶点是15万,再努力的工人,一年收入15万已经达到极限了。如果你有机会选择读书做医生和律师,那么你一年收入的极限是100万,再努力的医生,一年收入一百万也了不得了。如果你出身就是名贵,那么对不起,你的起点比他们的终点还高。
一定程度上,选择大于努力,出身大于选择。对普通人而言,先选择再努力。对没有选择的人而言,只有努力,别无选择。您说,对吗?#社会##房地产##房产#
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#追光者芒果tv累计播放量破亿#
“我对熊非这个人的人品没有任何疑问”
“他想要找一个正常的工作都很困难,怎么给罗源带去幸福”
作为救援队成员,罗本很相信熊非的救援能力和人品。但是作为一名哥哥,他有自己的考量,曾经支付不起的那五万块钱是罗本永远忘却不了的痛[伤心][伤心][伤心]
这个社会真的很现实,两个人之间除了相爱,还需要面对生活中的很多问题…毕竟以后是两个人一起生活,不能事事都靠家人,如果没有基本的经济基础,这种爱会显得苍白无力[单身狗][单身狗][单身狗]
#罗云熙追光者# lyx#罗云熙罗本#
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