#朋友圈文案[超话]#
有哪些警醒自己的文案
1. 这个世纪疯狂，没人性，腐败。你却一直清醒，温柔一尘不染

2. 失败不是悲剧，放弃才是------柴静

3. 自信永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角-------林语堂《人生不过如此》

4. 做事要花未全开月未圆，做人要“求缺惜福”

5. 其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷

6. 你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？

7. 你背不下来的书，总有人能背下来，
你做不出来的题，总有人能做出来，
你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。
那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，
你想过的人生也只能别人过了

8.I am a slow walker,but I never walk backwards. ( America)
我走得很慢，但是我从来不会后退。（亚伯拉罕.林肯美国）

9.Now I can lay it out and burn it done, put it in the rest, then I can go on。
放下负担，让它过去，这样才能继续前进。
——《风雨哈佛路》

10. 你为什么要努力
因为
想去的地方很远
想去的地方很远
喜欢的东西很贵
喜欢的人很优秀
父母的白发
周围人的嘲笑
以及
天生傲骨

11.当一个人绝对粗鲁时，就好像他脱光了衣服赤裸裸地站在我们面前。如果我们举止有礼、言谈有善，我们就能粗暴地对待许多人而安然无恙
12.要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自我的挫折和苦难，去做，去发奋，去争取成功！

13.20岁的时候，我们不知道30岁的生活是怎样的，但30岁肯定会到來。很多事情，急是急不来的，只要过好当下，顺应内心的声音，去选择自己的生活

14.该工作的时候好好努力，该玩的时候就好好尽兴，遇到比自己优秀的人学会欣赏，看到落魄潦倒的也不鄙视。——这就是所谓的“拎得清”，做人做事，这样的状态最好

15.無論你单身 拍拖 或者失恋 你都要明白 生活的目标 不是爱情 而是快樂啊 靚仔
 
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民间有“冷在三九，热在中伏”的说法，大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最热的时期。这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑。 #云南白茶#

盛夏酷暑之际，#白茶# 可以令人降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年白茶(老白茶)的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。#传代#

今日大暑

2020年大暑时间7月22日农历六月初二  星期三
大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最热的时期。这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑！养生从现在开始：
大暑吃三苦：
1、吃苦瓜清热解暑
2、吃苦菜防治贫血
3、吃苦荞麦清肠排毒。
大暑吃三瓜：
1、西瓜生津止渴
2、甜瓜清热利尿
3、哈密瓜缓解焦虑
大暑喝三汤：
1、绿豆汤消暑除烦
2、鸡汤增强免疫力
3、冬瓜荷叶汤降血压
大暑养生四关键：
1、饮食养生离不开粥和温开水；
2、晚上11点之前睡觉，睡眠睡够7小时以上；
3、运动不累为度，适量出汗，列如游泳和太极拳等；
4、闷热天气少出门，室内温度在26℃为宜。
大暑养生5禁忌：
一忌饮水过急
二忌贪食冷饮
三忌辛辣油腻
四忌只坐不动
五忌整天不出汗

大暑到，问候到，祝福到，吉祥到！
愿幸福由你部"暑"，好运非你莫"暑"，快乐由你签"暑"，健康是你的归"暑"。
祝愿朋友们幸福常在，笑口常开！[][][] https://t.cn/RyhTt4x