宅家速食,不输外卖的空气炸锅鸡米花!
超喜欢吃鸡米花,外卖和快餐店太贵?
嘿嘿我的妙招就是买半成品自己用空气炸锅炸着吃!
设置好时间扔进空气炸锅180℃等20分钟就可以。
空气炸锅不用放油还稍微健康点。
我经常屯的是民和鸡米花!
吃起来酥酥脆脆一点都不输外面做的。
一口咬下去外酥里嫩超好吃!
蘸千岛酱和番茄酱都是一绝!
一包能吃两顿,宅家速食必屯!实现每天顿顿鸡民和黄金鸡米花!
#民和顿顿鸡##不可辜负的美食##民和炸鸡排##民和##空气炸锅##空气炸锅美食##空气炸锅食谱##速食##民和鸡米花##鸡米花#
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设置好时间扔进空气炸锅180℃等20分钟就可以。
空气炸锅不用放油还稍微健康点。
我经常屯的是民和鸡米花!
吃起来酥酥脆脆一点都不输外面做的。
一口咬下去外酥里嫩超好吃!
蘸千岛酱和番茄酱都是一绝!
一包能吃两顿,宅家速食必屯!实现每天顿顿鸡民和黄金鸡米花!
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【#做菜时如何判断油温# 】很多人做菜时都掌握不好油温,只能凭感觉判断几成热。这里教大家一个小方法:看青烟的多少和原料下锅的反应能很好地区分油温。
[星星]温油锅
油表面无烟无响声,原材料下锅后只出现少量气泡,此时油温在90℃~120℃,即所谓的三四成热。这种油温可以保持食材细嫩的口感、除掉多余的水分,特别适合软炸、滑炒类菜肴,如软炸虾仁、滑炒鸡片、熘肝尖等。
[星星]热油锅
油表面有青烟冒出,油从四面向中间滚,筷子插入锅内,周围会出现大量、细密的小气泡,此时油温在150℃~180℃,即五六成热。这种油温可以让水分快速蒸发、蛋白质加速凝固、原料也更不易碎,适用于绝大多数的炒、炝、干炸、酥炸等做法,如小炒肉、干炸带鱼等。
[星星]旺油锅
油表面有大量青烟产生,用勺子搅动会有响声,如果将原料下锅,有轻微的爆炸声和大量的大气泡,此时油温在210℃~240℃,即七八成热。这种油温可以在极短时间内蒸发大量水分,让原料表皮变脆,适合炸制水分多的菜肴或进行复炸,比如锅包肉、糖醋里脊等,都是用四五成热的油温炸熟,之后用七八成热炸脆,所以旺油锅多作为辅助手段。
[星星]温油锅
油表面无烟无响声,原材料下锅后只出现少量气泡,此时油温在90℃~120℃,即所谓的三四成热。这种油温可以保持食材细嫩的口感、除掉多余的水分,特别适合软炸、滑炒类菜肴,如软炸虾仁、滑炒鸡片、熘肝尖等。
[星星]热油锅
油表面有青烟冒出,油从四面向中间滚,筷子插入锅内,周围会出现大量、细密的小气泡,此时油温在150℃~180℃,即五六成热。这种油温可以让水分快速蒸发、蛋白质加速凝固、原料也更不易碎,适用于绝大多数的炒、炝、干炸、酥炸等做法,如小炒肉、干炸带鱼等。
[星星]旺油锅
油表面有大量青烟产生,用勺子搅动会有响声,如果将原料下锅,有轻微的爆炸声和大量的大气泡,此时油温在210℃~240℃,即七八成热。这种油温可以在极短时间内蒸发大量水分,让原料表皮变脆,适合炸制水分多的菜肴或进行复炸,比如锅包肉、糖醋里脊等,都是用四五成热的油温炸熟,之后用七八成热炸脆,所以旺油锅多作为辅助手段。
椒盐基围虾
原料:基围虾,青、红椒米,蒜蓉,自制椒盐。
制法:
1、基围虾洗净,剪去虾须,用开水烫一下,捞出沥水;
2、锅入油烧至160℃~180℃,入虾炸至金黄干香,捞出沥油;
3、锅留底油,爆香蒜蓉、青红椒米、椒盐,入炸好的虾翻匀炒香,出锅装盘即可。
点评:广东传统做法,鲜甜香脆,外酥里嫩,色泽金黄,特别适合佐酒。
椒盐的配方:十三香,盐,五香粉,胡椒粉,辣椒粉。
原料:基围虾,青、红椒米,蒜蓉,自制椒盐。
制法:
1、基围虾洗净,剪去虾须,用开水烫一下,捞出沥水;
2、锅入油烧至160℃~180℃,入虾炸至金黄干香,捞出沥油;
3、锅留底油,爆香蒜蓉、青红椒米、椒盐,入炸好的虾翻匀炒香,出锅装盘即可。
点评:广东传统做法,鲜甜香脆,外酥里嫩,色泽金黄,特别适合佐酒。
椒盐的配方:十三香,盐,五香粉,胡椒粉,辣椒粉。
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