本来无一物，得到的都是嘉奖。

读书的快乐有两个要素，一是：找到真正的自我，也就是真我的找寻。要做到这一点并不容易，简单两句话需要多少付出，有时候找到自己很容易，但是对于带了面具的自己，谁才是真正的自我呢？我们要突破世俗的观念，突破他人的评价体系，找到真正的自我意义和自我价值，于是你就可以找到人生的终极目标。这时候就应该跟发现宝藏一样快乐了。
二是：自我意识的脱离。这要联系到我们对自己的认识，我是谁，我从哪里来，我到哪里去，嗯，自己认识自己，从中形成自我的人生观，价值观，世界观，这都是来源于自己的认知（切记不要眼高手低，实事求是的提高自己的认知才是首选）。之后便是自我意识的脱离，就是在形成了自己的所有观点之后，又达到一种我不是我，无我的境界。不被自我的观点所束缚。怀有更包容、开放的心态来看待所有事物。
生的快乐，即生命本身的快乐，生而为人的快乐。我们来到这世界上，就是来经历体验，感受的。感受阳光雨露感受空气，所以，要挖掘自己自身的生命力，让这种快乐流淌起来。
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有谁跟我一样，自己过的不如意，还见不得别人苦，都是打工人，生活工作都压力大，我的愿望就是这一生让自己开开心心，快快乐乐的度过，怎么开心怎么来，但迫于现实的压力，有时候不得不服从，只希望家人健健康康，所有人开开心心，但这个世界哪里来的称心如意，所以也只能尽力让自己开心快乐，遇到点事哭一会儿，有什么委屈打碎牙也得往肚子里咽，没有人真的会感同身受，我想找朋友倾诉，但也怕自己的负能量打扰到别人，想来想去只能在微博上发出来，让自己心里好受一点，这个方法很不错，不会让身边人看到，不会让身边人听到，这里就是我的树洞，以后有什么情绪，也不至于压抑在心里。

#亭城贴士# 【坐久了屁股麻是神经在喊救命[吃惊] 】坐久了就开始腰酸腿麻屁股疼，从臀部到腿部的电击感，有时候小腿也跟着一起难受，这可能是长时间坐姿压迫了坐骨神经。它的典型症状是沿坐骨神经出现一侧或双侧下肢的放射痛，可合并麻木，通常表现为腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧的疼痛。以右腿疼痛为例，以下几个动作有助缓解。