【#坏情绪悄悄伤害全身# 8个方法赶走坏情绪】#男子生气开车突然手指僵硬呼吸困难#,原来是因为生气导致情绪激动,呼吸频率过快,引起“过度呼吸综合征”。随后,警车将男子送往附近医院救治。 生气、愤怒、忧伤……这些负面情绪不仅影响心情,也会体现在身体内部。有调查发现,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀及90%的疲劳由负面情绪引起。可见,长期持续的负面情绪有损身心健康。心情低落时如何缓解?试试这#8个方法赶走坏情绪#↓↓
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