#女子患红斑狼疮跑马拉松对抗病魔# 系统性红斑狼疮是一种自身免疫病。所谓自身免疫病，就是自身的免疫系统，开始攻击体内正常的细胞和组织所导致的疾病。

自身免疫疾病严重起来可是相当严重的。系统性红斑狼疮被称为“不死的癌症”，可见一斑。
所有的自身免疫疾病都忌劳累。劳累会破坏免疫系统平衡，导致病情波动变化。之前新冠疫情爆发之时，安倍因“溃疡性结肠炎”隐退，这溃疡性结肠炎就是自身免疫病的一种。他隐退的理由是劳累使病情加重，不得不隐退。可见自身免疫病的人还是不能过度劳累。

所以我个人不建议大家学热搜里的这位女子罹患自身免疫病还去跑马拉松。这种行为说好听点叫“冒风险”，说难听点就是“作死”。
普通的运动红斑狼疮可以参加，但马拉松确实已经超出普通运动的范畴属于是特别剧烈的运动了。人在剧烈运动后，瞬时会出现短暂的免疫力下降。这种免疫力的波动会刺激自身免疫病患者的免疫系统，有可能会加重病情，甚至诱发疾病进入急性期。
尤其马拉松还在户外，需要长时间接触阳光。而紫外线对红斑狼疮患者来说，又是一大禁忌。

新闻中的这位女子之所以能好好的，可能是因为她的病症比较轻，但这不代表所有患者的症状都轻。如果有小伙伴罹患自身免疫病，建议还是听医生的话为妙。这种病，我见过太多结局不好的人了，不建议大家以身试错。
#微博健康公开课#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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