衰老从多少岁开始？人类的衰老从26岁开始！有一项研究称，人类从26岁开始衰老，38岁衰老就会加快。虽然大多数人都认为衰老的过程在60岁以后，但研究显示，开始衰老的迹象在26岁至38岁就已经表现很明显了。衰老的迹象从26岁开始，衰老速度是每年变老1年左右，38岁衰老开始加快，每年平均以1.2年的年龄在变老。在人体到达巅峰以后就会开始衰老，人体衰老的进程从30岁之前就开始了。大脑和神经系统从22岁开始衰老，在40岁以后加快衰老。肌肉从30岁开始衰老，过了40岁肌肉开始以每年0.5%至2%的速度减少。人的骨骼从35岁开始衰老，25岁之前骨密度一直在增加，在35岁之后骨质开始流失，人体的骨骼进入自然老化的过程。

NBA新赛季平均年龄最小的五支球队：不出意外，明年的状元签就在这5队之间

1、雷霆队：平均年龄23.4岁
2、魔术队：平均年龄23.5岁
3、马刺队：平均年龄23.8岁
4、火箭队：平均年龄23.9岁
5、活塞队：平均年龄24.0岁

看看上赛季平均年龄最小的5支球队：
1、雷霆，平均年龄23.6岁
2、森林狼，平均年龄23.8岁
3、灰熊，平均年龄23.9岁
4、活塞，平均年龄24.3岁
5、黄蜂，平均年龄24.6岁

对比发现，今年的5支球队更年轻，他们为了文班亚马，把球星和老将都交易走了，留年轻人自己玩，对状元签的垂涎之心昭然若揭。#nba热点##nba##nba吐槽大会#

#新手爸妈指南# 宝宝年龄各阶段睡眠时间一览

1个月
每昼夜平均睡眠时间为20个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时。

2-3个月
每昼夜平均睡眠时间为16-18个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时。

4-9个月
每昼夜平均睡眠时间为14-16个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时。

10-12个月
每昼夜平均睡眠时间为13-14个小时，白天睡眠频率为2-3次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时。

13-18个月
每昼夜平均睡眠时间为12.5个小时，白天睡眠频率为1-2次，白天睡眠时间为1.5-2.5小时。

1.5-2岁
每昼夜平均睡眠时间为12.5个小时，白天睡眠频率为1-2次，白天的睡眠时间为1.5-2.5小时。

2-3岁
每昼夜平均睡眠时间为12个小时，白天睡眠的频率为1次，白天的睡眠时间为1.5-2.5小时。