【体锻～跑步】今天第一次尝试跟学生们一起跑步，速度不快，沿操场四圈，一圈400米，本以为坚持不下来，没想到顺利坚持到底。第一件坚持的事就是陪她们每一次体锻。不为任何人，只为自己有一个健康的身体。没有人陪跑，只有我，锻炼自己强大的内心。在不停地要求学生坚强，自己首先要坚强，要求学生有一个强大内心，自己要先强大起来。于己于孩子都需要。 https://t.cn/RyhKIEl
#小石器军训日记# 【唯独太阳☀和你不可辜负】小石器说：军训才第二天啊！我们说：已经第二天了啊！ 腊肉们早起单曲《种太阳》
下午吃饭也不忘《日不落》只为看到你们一天天成长（变黑）虽然热到与太阳肩并肩，但是军训虽苦，别有滋味
听话
好好军训 不要向太阳撒娇 不要求萧敬腾
在最美的时光遇见成熟（又黑不溜秋）的自己
下午吃饭也不忘《日不落》只为看到你们一天天成长（变黑）虽然热到与太阳肩并肩，但是军训虽苦，别有滋味
听话
好好军训 不要向太阳撒娇 不要求萧敬腾
在最美的时光遇见成熟（又黑不溜秋）的自己
神奇的速度，来源于高度的纪律。伟大的成就，来源于无条件的坚持！只为目标埋头干，不为放弃找借口！没有不完成任务不睡觉的狠劲，很难有一番事业。
1.我们「得到」App里的专栏老师，不仅内容质量要求高，而且工作强度大。很多用户都很奇怪，持续一年，每天输出高品质内容，他们是怎么做到的？昨... https://t.cn/RpqJnIE
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