苏东坡曾给朋友开过四味长生药丸。

第一味“无事以当贵”：把平常心、闲心当作宝贵的东西
第二味“早寝以当富”：每天早睡早起就是你的财富
第三味“安步以当车”：经常走路，经常运动
第四味“晚食以当肉”：饿了才吃，什么都像肉一样美味

这是生活家、禅学爱好者、贬谪资深玩家苏东坡先生的养生之道。这也是这本《作个闲人：苏东坡的治愈主义》 一书带给读者最直白最实用的生活哲学。

但这本书远不止于此，或者说东坡先生的人格魅力远不止于此。书中以苏东坡的人生经历为纵轴，以他的诗词文章为横轴，编织而成苏东坡曲折又精彩的一生。

自从二十出头和父亲弟弟同时出蜀考取功名，几乎一辈子都在他乡漂泊，归乡和定居长期是遥不可及的梦想。一心想要做个隐者作个闲人，然而因为生计和士大夫的使命又不得不侍奉朝堂传承斯文。一出场就得到文坛大佬赏识和sheng上瞩目，然而shi途坎坷，三次被贬，最远至海南岛。

可以说，人生的生离S别、大悲大喜他都经历了，多地的任职经历又极大地丰富了他的生命经验，他的日常记录和感怀凝结了他的生命体悟，为后世留下了丰厚的文化遗产，其中蕴藏的广远无涯的才华和智慧也能为当代年轻人提供巨大的心灵能量。

在这本书中，跟着费勇老师的讲述，我们才能感受到他的每一句诗词背后所经历的人生的波折，有过迷惘徘徊，有过捉襟见肘，有过痛彻心扉，有过惊魂未定，也有知足常乐，有超然物外，有人间清欢。

我之前读林语堂的《苏东坡传》，大致了解了苏东坡的一生，虽然喜欢苏东坡，但不是很喜欢那本书。《作个闲人》是我读的第二本苏东坡传记，如果你对苏东坡的人或者诗词感兴趣，我更推荐这本。

虽然标题有一点鸡汤感，书中也偶尔杂糅了当下鸡汤式的理论，甚至还有好几处文字顺序错误，但瑕不掩瑜，整本书详细解读了大量东坡先生的诗词文章，这些珠玉被自然地融进了东坡一生的际遇里，丝毫不觉生涩，读来兴味盎然，更能体会到东坡先生为何能够成为一位传统士大夫代表，一位充满魅力的君子。
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如果你灵魂的纯粹纯净
与简单、高贵
​只有你的心灵明白
​那就发挥自由意志
像一只苍鹰翱翔宇宙苍穹
也似一只蝴蝶翩翩起舞
于宇宙花园草木之间
抑或一条鱼 自由自在
穿梭在大海里
散发你那璀璨的光芒
让灵魂的高贵更加丰满
开心、大笑、狂喜
一切体验
让你成为更好的自己

～～～施公子
2022/7/9
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