#原神[超话]# 这次的PV做的真的太棒了，温情又悲剧，所以有些二臂dinner为什么要利用纳西妲的PV来打拳啊，纯纯的脑瘫dinner裹小脑智力缺陷，有正常诉求就去向官方反应，别踩一捧一挑动男女对立侮辱男性，在超话里面得瑟个什么劲，只敢窝里横的fw能不能414啊，我说须弥大贤者们都去哪了，原来须弥教令院的大贤者们都跑来微博超话了啊

肌肉从30岁开始每年都会走下坡路，每年流失1%到2%，到了50岁后衰老加快，60岁后丢失三成，80岁后丢失一半。

肌肉是维持身体基础代谢保证心肺功能的重要部分，肌肉含量越少人体衰老越快，掌握这几个方法来检测一下自己吧！

一握力测试，握力值女性<18，男性<26，说明肌肉减少。

二测6米步速，以正常步速走6米距离，测出的时间，正常步速要求每秒超过1米。

三闭眼单腿平衡测试，抬左腿，闭上眼睛保持单腿平衡，能反映出下肢肌肉力量，以及平衡能力。

四5次起坐测试，双手抱在胸前，重复5次，站起坐下的动作。

您了解了吗？了解更多健康知识，请关注，点赞，转发给身边需要的朋友！#快问中医超能团##好医生为健康护航#

○泌尿科评价好的医院临汾 □临汾新阳光泌尿专科医院好不好 ✔ #临汾新阳光泌尿专科医院# ☆临汾收费标准的泌尿医院
　　男性睾丸摸起来凉凉的正常吗？

　　一般来说，睾丸的最佳温度是在35℃左右，而一般人体提体温是维持在37℃，因此睾丸摸起来比手凉一些是属于正常的，由于睾丸是需要在低温的环境下生存才能够让精子生存，但是如果睾丸的温度过低就有可能是男性的血液循环比较差，因为身体的血液是有热度的，血液循环比较差的时候就会让血液在睾丸和阴茎之间淤积，就会出现睾丸温度下降的现象，所以男性要学会正常判断，如果是睾丸只是比自己的手凉一些就说明是正常的，如果睾丸的温度过低，这个时候就要及时就医，有可能是出现一些问题。

　　另外男性要知道的是，睾丸只有保持在35℃才能够让精子很好得生存，睾丸温度过低或者过热都不利于精子生存，当睾丸的温度过高时，精子温度比较高的环境下就容易出现死精或者是睾丸不能分泌出正常的精子，因此男性要注意，要保持自己的睾丸处于35℃的环境下，才能够让自己的睾丸正常的运做。