#Same Shit# 新书播报
《BEAUTY PAPERS》by Harley Weir

本书收录了英国摄影师Harley Weir的作品，还包括由策展人和评论家Charlotte Cotton提供的文字。在她的新书中，这位摄影师首次将镜头对准了自己。在这里，她谈到了充气娃娃，整形手术的诱惑，以及当今越来越多的人造美丽标准。作品涉及的主题是身体，美，和对女性（或人）的人为描写和被渴望，通过纯粹的美来捕捉身体表现中恐怖的元素。 但书中的图片并不是美丽的，且对主体的描写上相当令人震撼，甚至会颠覆人们的想象。

该书由来自伦敦的独立杂志Beauty Papers出版，并由位于伦敦的书店和出版商IDEA发行。

时尚社论分享｜Indie Magazine Spring/Summer 2022

美国顶级模特Lindsey Wixson穿着香奈儿在《像Lindsey一样甜蜜！》中的所有服装和配饰，这是独立杂志2022年春夏期的封面故事，由摄影师Richie Talboy拍摄。负责造型的是Daniel Gaines，化妆师Michaela Bosch和发型师Ledora Francis的美容。

宣发：jk-jack
图片：©️ Indie Magazine

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[心]闭眼金鸡独立10秒
2022年6月，在《英国运动医学杂志》上发布了一项研究，约1/5的人不能单腿站立10秒钟。年龄越大，不能完成的比例越高。长达7年的追踪研究结果则显示，无法完成单腿站立10秒的人群死亡率是可完成者的3.8倍，且三高等疾病发病率更高。

[心]5公斤重物走测握力
2018年《每日邮报》报道了一项研究，研究证明握力是衡量一个人整体力量的关键指标，并且人的握力会随着年龄的增长而萎缩。想测试握力，可以试试“5公斤重物走测握力”，即一个成年人手提5公斤左右重的物件走，如果到100米就没劲，则表明握力不够。

[心]用尺子测眼手反应
2014年，英国伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的一项新研究发现，反应快的人更长寿，反应慢的人早亡风险可能增加。测试反应可用尺子，一个人拿着尺子垂直，零刻度朝下，突然松手，另一个人去抓尺子，如果抓住的刻度在5厘米左右，说明反应比较快，超过20厘米则反应比较迟钝。

[心]6分钟步行测心肺功能
2022年，美国心脏病学会杂志发表了一项研究，即心肺适能好的男士和女士，比心肺适能最差者分别多活6.0年和6.7年。人在30岁后，心肺适能每年下降1%。但较高的活动水平，可以将下降幅度将减少一半。测试心肺功能可快走6分钟，步行距离达到375米，说明心肺功能正常。

[心]爬楼梯自测心脏功能
据欧洲心脏病学会（ESC）的一项研究表明：爬楼梯测试是检查心脏健康状况的一种简单方法。在不到一分钟内能爬上4层楼表明你的心脏健康状况良好，如果你爬完4层楼需要花超过一分半的时间，那么你的健康状况就不太理想了。

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我是保命研究所在职研究员
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