#微博亲子季# 昨天说了关于孩子喝豆浆的问题,https://t.cn/A6o98o6O于是有很多家长留言咨询,喝豆浆会不会导致孩子性早熟呢,今天来继续给大家科普
有种说法认为豆制品里含有一种类雌激素“大豆异黄酮”,可能导致婴幼儿性早熟。这种说法是不科学的。
首先,“大豆异黄酮”在豆浆中的含量并不多,仅占0.189‰,而低龄的孩子对大豆异黄酮的摄入量建议是每日25毫克。所以,每天给孩子喝一杯豆浆,吃一块豆腐,其实基本都达不到这个量。
其次,“大豆异黄酮”是植物雌激素,跟人体内的雌激素完全是两码事儿。植物雌激素对人体来说是有一定的调节作用的,人体内的雌激素多了,他会调节让减少一些,人体的雌激素少了,它又可以补充,但不会增加雌激素的量。
所以,给孩子吃豆类食物,是不会引起性早熟,也不会影响身体发育的。
不过,市面上一些大豆异黄酮保健品吹嘘有各种神奇功效,家长需要注意,这些保健品会不会为了达到效果,偷偷加了真的雌激素,那就不得而知了。
父母为了孩子的成长,真的是殚精竭虑,但是在思考是否能做之前,一定要有科学依据,不能根据网上的传闻,就对某件事或者某种食物下定论,从而不让孩子吃,反而可能会导致孩子营养摄入不均衡,更容易生病。
有种说法认为豆制品里含有一种类雌激素“大豆异黄酮”,可能导致婴幼儿性早熟。这种说法是不科学的。
首先,“大豆异黄酮”在豆浆中的含量并不多,仅占0.189‰,而低龄的孩子对大豆异黄酮的摄入量建议是每日25毫克。所以,每天给孩子喝一杯豆浆,吃一块豆腐,其实基本都达不到这个量。
其次,“大豆异黄酮”是植物雌激素,跟人体内的雌激素完全是两码事儿。植物雌激素对人体来说是有一定的调节作用的,人体内的雌激素多了,他会调节让减少一些,人体的雌激素少了,它又可以补充,但不会增加雌激素的量。
所以,给孩子吃豆类食物,是不会引起性早熟,也不会影响身体发育的。
不过,市面上一些大豆异黄酮保健品吹嘘有各种神奇功效,家长需要注意,这些保健品会不会为了达到效果,偷偷加了真的雌激素,那就不得而知了。
父母为了孩子的成长,真的是殚精竭虑,但是在思考是否能做之前,一定要有科学依据,不能根据网上的传闻,就对某件事或者某种食物下定论,从而不让孩子吃,反而可能会导致孩子营养摄入不均衡,更容易生病。
家人们,二楼东北快餐,它它它那个锅包肉也太好吃了吧!是我吃过食堂最好吃的锅包肉[泪][泪][泪]
图二的东北酸菜也不错,不是很酸,对于一个不喜欢喝醋的来说刚刚好[心]
还有它家的猪肝也好吃,今天有猪肝我没买,蹭室友的,味道好极啦![苦涩]
但是买的西蓝花对我来说踩雷了,因为里面有蒜,是用蒜片炒的,但是我不能吃蒜,吃了就胃疼……[泪][泪][泪]
只能望着它小尝几口这就很悲伤
补充点维生素都如此艰难,唉[悲伤]
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还有它家的猪肝也好吃,今天有猪肝我没买,蹭室友的,味道好极啦![苦涩]
但是买的西蓝花对我来说踩雷了,因为里面有蒜,是用蒜片炒的,但是我不能吃蒜,吃了就胃疼……[泪][泪][泪]
只能望着它小尝几口这就很悲伤
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喜欢一个人是什么感觉?
喜欢一个人是,我正专心的干着饭,但是你的笑脸,却从我的脑海里冒了出来,毫无预兆。
喜欢一个人是,我今天喝的珍珠奶茶里,有多少颗珍珠,我都想告诉你。
喜欢一个人是,快乐有好多好多种,但是见到你是第一种。
喜欢一个人也是,我想从你的窗户里,去看月亮。
你问我有多想见到你?
唔~你有试过尿急的时候,找不着厕所吗?那一刻你只想看到,卫生间那一蓝一红的标。
那一刻,你有多想见到那个标。
这一刻,我就有多想见到你。 https://t.cn/RyLJRiH
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