【每周轻松一刻 和小科一起开怀一笑】

小可爱们，每周轻松一刻时间又到啦！当你心情烦闷，深感疲惫时；当你孤独寂寞，紧张劳累时；当你压力山大，内心迷茫时……你是否渴望一个能让你充满动力，给予你陪伴与精神力量的助手？小科就是那个助手，小科愿意成为与你有共鸣，缓解你的压力，解除你的愁苦的挚友。

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如果你的情绪真的需要释放，小科愿意伸出援手，为你解愁。

心理因素也会影响血压

引起高血压的危险因素较多，比如过度肥胖、吸烟、喝酒、饮食不规律、作息不规律、缺乏锻炼、心理因素等。

心理因素在高血压的发病中起着重要的作用。对于不同心理状态的高血压患者可以采取不同的干预方法。

对于乐观开朗类型的，可以向他们讲解高血压的发病过程、发展方向，让其了解自身疾病的发展阶段与接下来要接受的治疗情况，以促进他们配合治疗。对于内疚纠结类型的，可以用温和的态度询问其纠结迷茫的地方，给予答疑并尽可能解决实际困难。对于孤独悲伤类型的，要多给予人文关怀，建立良好的医患关系，可以让乐观开朗型病友与他进行交流，增强其信心，从而提高治疗效果。对于拒绝和不在乎类型的，要让其认识到疾病的严重程度，鼓励患者倾诉心里话，耐心劝导患者按时坚持服药。#健康管理##忆果缘1971#

【#VOGUE+夜游者# AFTER DARK】歌曲《Young and Beautiful》是美国歌手Lana Del Rey为电影《了不起的盖茨比》演唱的一首歌曲歌词描绘了一个女生对于自我、爱情的困惑和迷茫，自问自答的形式反映了她内心的孤独与苦楚，呼应着电影中女主的故事。悲伤悠扬的曲调，早已为歌中的“她”谱写好了结局“当我不再年轻，你还会爱我吗”，浓浓月色中，一起欣赏这首深沉且优雅的歌曲吧