#翻篇是一种很重要的能力#为什么要翻篇？

是说，某种让我们感觉不舒服的事，在大家通过协商后，达成了某种共识。然后，让事情大事化小，小事化了。不再耗费大家精力体力的能力。

或者是，你自己觉得某事占用了自己太多精力，然后这种状态导致了自己心情上的起伏，所以需要给自己翻篇。

而从心理学里讲，也是一种注意力转移的能力。

就像，从甲走到乙，你走的速度越快，你注意力转移的能力也就越快。

但是这里，也还是要区分两件事情的相似程度。

就像当甲与乙的区别不大，或者有相似状态时，那么这种注意力转移可能会很快。但同时，你离开甲的能力也就很难。毕竟他们太过相似不是吗？

而如果两者区别很大，或者毫不相干。那么这时，当你从甲走到乙所用时间越短，说明你的注意力转移的灵活性也就越高。

就是说，当我们能够快速过度到下一件事情时，才能让大脑有更多精力，专注其他。而非过度消耗在不值得的事情上时，有精力快速投入其他状态的能力。这是翻篇的能力。你觉得呢？欢迎讨论。

#yuyu留荷 每日成就小事#

1. 今天在荷兰终于看整牙了 花了重金的第一次面诊[苦涩]太贵了…

主诉是下颌关节紊乱（最近很痛）➕嘴凸

拍完片 面诊完之后，医生跟我说下颌关节紊乱要专门去看颌面的医生[苦涩]她这儿不能看…

龅牙的话，这边的医生都偏保守…叫我拔了智齿 给我把牙切薄就是我的主要方案了…可能弄完出来的效果 最好的话只收进去1mm （有点绝望…

国内一般可能会弄牙钉啊 或者拔牙四号牙什么的…这边医生说可能我弄牙钉拔牙的话 长期来看对我影响不好 ‍ 我这种嘴微凸的太难了

2. 今天剪辑两个小时[哈哈]超开心！

3. 今天吃螺蛳粉➕叉烧；两个东西搭配起来有点奇妙又挺好吃的～

吃喜欢的东西，过可爱的人生那件幸福的小事叫早餐黄瓜在于拍，人生在于嗨‍️双向的奔赴才有意义肚子胖胖，生活旺旺愿你吃遍大江南北，归来仍是瘦时模样喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高人生如路，需有耐心；心中坦然，所以自在不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现 ——泰戈尔