#广元温度# 广元爱尔眼科医院孙久茹今年刚采参加工作一个月多月，毅然选择加入核酸采样队, 2022年10月25日凌晨五点在入户一家农户的时候，由于路上青苔很多，摔了一跤，脚受伤了，但依然坚持了三个多小时，圆满完成任务后才回到酒店，此时脚都已经肿了。她说：“我看到医院所有医护人员奋斗在抗疫一线，不喊苦，不说累，这种精神一直鼓舞着我，作为一个医务工作者，就应该舍小家，顾大家。”

#广元城市服务台#

#北京多个展馆景区恢复开放#
近期，北京多个展馆、景区恢复对外开放，预约和开放情况一文了解。
10月26日，北京钟鼓楼文物保管所发布消息称，北京钟鼓楼于2022年10月28日（星期五）起恢复对外开放，执行淡季运营时间9:30-16:30。

中国地质博物馆展厅自2022年10月25日起恢复开放。开放时间为每日9:00-16:30（16:00停止入馆），星期一闭馆（节假日期间除外）。
观众须提前在中国地质博物馆微信公众号进行实名预约。预约通道分为成人票（15元）和优惠票（0元）两种形式，暂不接受团体预约、电话预约和现场预约。

中央电视塔景区及旋转餐厅自2022年10月24日起恢复正常营业。景区坚持“限量、预约、错峰”，按照75％限流开放。入塔出示72小时内核酸检测阴性证明（三岁以上），北京健康宝进行本人信息扫码登记，新增加对行程卡的查验工作，请核对确认行程卡无7日内（含7日）京外旅居史，再进行参观预约，配合好工作人员测量体温、安检等工作。https://t.cn/A6oCmagD

#坚持不吃撑#周三18/100
早15分钟：糊糊➕鸡排➕披萨年糕
感受：糊糊没都喝完 反正还是比较舒适的状态吧 糊糊喝了可以拉但是总感觉没拉完哈哈
午12分钟 ：糊糊➕芋泥卷吃一个➕红心火龙果1个 还好吧在状态
晚20分钟：辣子鸡米饭➕➕无花果➕红心柚子➕南瓜酥面包一半多

感受：17:40目前还好 就也没撑 米饭也吃了
回去好险 一直犹豫要不要锻炼啥的 有很困 感觉情绪不对 所以就没去运动了 我怕自己绷不住
回去睡了一觉 啥事也没有 真好#我的美食日记##减肥##一日三餐##一人食[超话]# 继续加油哦