最近的一段时间里，我特别喜欢通过一些外在的东西来享受极致生活的每一天，毕竟平淡的生活也要增加仪式感。#你是哪种极致主义#

在闲暇之余，我一定是一个极致沉浸主义者，我喜欢安静下来沉浸在文艺中。于是在过于嘈杂的环境时，降噪耳塞就成了必不可少的好物了，精致的身型和轻盈的重量，都让佩戴舒适感倍增 同时也带来更多自信与美丽。

Bose消噪耳塞它是我用过降噪效果最佳的入耳式耳机，入耳后简直就是独处在一人的世界里，整个世界都安静了下来 旁边任何嘈杂声音都被隔绝，音质效果也ok的～长久续航，搭配的充电盒可以拥有24小时，随时随地享受聆听，造型和配色非常有科技感，品质设计和强大功能并存！而且现在京东小魔方极致生活主义新品大赏活动，保价，180天只换不修，至高24期分期免息/跨品类以旧换新，至低0元换。让我们这些极致生活主义的人一起感受世界的美好吧～
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【坐地铁用降噪耳机会损伤听力吗？三甲医院专家这么说】降噪耳机的原理是通过主动降噪系统产生与外界噪音相等的反向声波，将噪音中和，从而实现降噪的效果。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科主治医师唐冬梅建议，身处嘈杂环境中，戴降噪耳机时可以只打开降噪功能，不打开聆听功能，降低耳朵接收到的分贝，这样可以一定程度地保护听力。

心律最忌讳5个“贪”，预防心律失常，这5件事不要做

1、贪吃
应该少食多餐，不要吃得太饱，同时饮食清淡健康
2、贪玩
不要在过于嘈杂的环境中过度放松，抽烟喝酒加上情绪激动容易刺激血管
3、贪凉
要注意防寒保暖，不要吹冷风
4、贪快
吃饭最好细嚼慢咽，运动也不要急于求成
5、贪功
不要长时间加班熬夜，持续高压#忆果缘1971##健康管理#