当拥挤的人潮和无尽的车流日复一日地压迫着生活的“自由边界”时，当你发现自己渐渐失去对生活的掌控感时……面对变得“被动”的情境，我们需要来一场“中场休息”。

那就来一场城市露营吧，在熟悉而陌生的城市，寻找属于自己的喘息与放空之地，让生活与阳关的温度 融化成生命浓度。

之后有机会一定要在小溪边、海边、树林边露营向自然、水源、森林靠近，远离千篇一律的商圈、暂别繁华和喧嚷。
#治愈不开心#

她多次扮演“恶婆婆”，遭遇观众谩骂，知名度不如姐姐每个人在小时候都有一段难忘的记忆，其中最难忘的就是那些荧幕上陪伴我们成长的经典角色。现在的我们被生活压迫得喘不过气来，但是想起那些难忘的记忆，能够让我们无助的时候感受到一丝温暖。能够在观众心中留下难忘的记忆，也是所有演员追求的梦想。今天我给大家介绍的这位演员，从小就生活在艺气息很浓的家庭，演了多年的恶婆婆，可是没有姐姐的名气大。这个人就是田岷。

#青年美医进阶计划##微博健康公开课##脂肪瘤#
脂肪瘤按压会有疼痛感严重吗？
通常情况下脂肪瘤生长比较缓慢，且属于良性肿物，因此是无痛的，但是当脂肪瘤生长到一定大小，体积过大时可能会对周围的组织和神经产生压迫，从而引起疼痛。

这种情况下，可能会影响日常的生活，因此可以通过手术进行切除，术后将病理组织送检，如果肿物存在恶变，后期需要对症治疗。图中患者是自己背部摸到一个凸起的硬块，上周找到我，经过检查瘤体直径约4,5cm，诊断后为其预约了手术切除，愈后良好。

那么生活中如何预防脂肪瘤的出现？
1、多吃富含新鲜的蔬果，少油腻
2、保持积极乐观的心态，不要有压力
3、注意劳逸结合，坚持体育锻炼