#今天想做一个温柔的人#
⭕早上榨汁第一杯打翻了，本来准备生气，但是这个想法瞬间被淹没，生气也不能改变事情，不如去火速准备第二杯，最后还是开心的喝到了蔬菜汁！
⭕下午超级忙，头晕眼花，迅速下楼买了饼干，全麦的！同事说你也太自律了吧，其实我只是不想长胖！
⭕今天完整的做了一家公司底稿，差不多摸索了负值重分类，明天查查理论总结一下！
⭕明天我的婴儿油和蛋白棒就要到啦！期待嘤！
⭕跳出阅读舒适圈已经想好了，决定阅读《经济学》和《世界观》这两本书！今天耐心看了一下，觉得有些话真滴好有道理！好想分享哦！hhhh
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我这段时间吃了很多把胃撑大了，我想减肥是不是得先把胃缩小？成年人的胃大小是不变的，胃的伸展性很强，饱食后确实会撑大，但空腹时又会缩小。而长期节食也不会改变胃大小，你吃点就饱是由于饥饿素等激素的原因而并非和胃尺寸有关。
瘦人的胃和胖人的胃正常情况下差不多大小，即使瘦人饭量小，有时胃可能更大。因此胃大小和胖瘦并没有关系，即使做缩胃手术依然可能继续长胖。
瘦人的胃和胖人的胃正常情况下差不多大小，即使瘦人饭量小，有时胃可能更大。因此胃大小和胖瘦并没有关系，即使做缩胃手术依然可能继续长胖。
#减肥打卡##生命在于运动# 武功山回来，小腿肚子肌肉痛的无法跑步，捏一下都疼，堂而皇之又休息了三天。刚打算恢复运动，大姨妈提前了一周报道，今天踩完这八公里椭圆机估计又要休息三四天了[允悲]好在现阶段只要保持不长胖就行，减脂任务差不多了，以后每个月减个两斤都足矣[酷] https://t.cn/EhGn2gw
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