#汽车评测#高尔夫和奥迪A3怎么选呢?

紧凑级车一直是家庭用车的主力车型,有着不错的空间和事宜的价格,基本价格区间都在10-15万元之间,符合家庭预算,紧凑级车型众多,你提到的高尔夫和奥迪A3,高尔夫这个车还在区间范围内,但是奥迪A3由于是一线豪华品牌,价格已经脱离了10-15万区间了。

大众的高尔夫和奥迪的A3,这两个车一起不叫对于高尔夫来说万分的不公平,因为奥迪A3是豪华品牌的车,而且是一线豪华品牌,这等于是奥迪A6和大众迈腾或者帕萨特的比较,下面我们对比一下大众高尔夫和奥迪A3。

大众高尔夫定位于紧凑级轿车,厂家指导价格为:12.98-16.58万元,外观方面扁平的头部依然是全新数字高尔夫的显著标志,更低的视觉重心让新车的前脸更有气势。整个车的细节造型也很到位,采用扁平设计的 LOGO,结合左右两个大灯和日行灯的氛围灯带,有一种未来科技的感觉。

大众高尔夫大灯方面采用了名为IQ.LIGHT的全LED大灯,每个大灯组具有22个独立LED,可以最多以十种不同的方式点亮,进一步提升驾驶安全性。视觉效果上非常具有辨识度。

奥迪A3定位于紧凑级轿车,厂家指导价格为:20.31-24.32万元,也有了两个“面孔”,它的名字分别叫运动型和致雅型,但从实际情况来看二者区别并没有那么大,主要的区别来自于车头和轮圈,首先是车头,运动型内部的蜂窝装饰和前包围雾灯区域黑色装饰面积更大,致雅版则是银色饰条更大,第二是轮圈,运动版均采用的是双色设计,而致雅版则是全银色的。

奥迪A3的前大灯造型菱角分明,充满犀利感觉,周边采用了熏黑设计包围,增加了精致度,奥迪灯厂的名称在奥迪A3身上体现的淋漓尽致。

大众高尔夫车身侧面采用双色车身设计,整体造型更加时尚、动感。起来更加矮一点,整体有点扁平化,进一步增强了运动性与燃油经济性等。车身尺寸方面,长宽高分别为4284mm/1789mm/1457mm,轴距为2636mm。

奥迪A3车身侧面,采用了近乎于轿跑车型的运动风格,其中前后轮拱造型突出,同时车身中段采用内凹式线条设计,使得整车侧面线条丝毫不平庸。同时,双五辐式轮圈造型也进一步突出该车的年轻气息。

可以明显发觉三厢版车型相比两厢版大了一截,这不光是轴距的增加,而是三厢版整车尺寸都要稍大于两厢版,带来了更好的空间乘坐体验。不过,从车身姿态方面可以明显感觉出两厢版车型要更加动感,而三厢版稍显居家。

大众高尔夫 大众高尔夫车尾方面,车顶末端延伸出来一个小型扰流板,后包围凸出,提升尾部层次感。“GOLF”字母放置到了大众LOGO之下,看上去更加协调。此外,排气为隐藏式,但在后包围上依旧使用了双边共两出的镀铬装饰点缀。

大众高尔夫车尾灯,尾灯的造型也略有变化,线条偏硬,直来直去。侧面腰线往后延伸到尾灯,和后尾箱线条融为一体,尾灯面罩采用了激光镭雕效果,还具有流水转向的功能,内部灯组点亮后辨识度不错。

奥迪A3车尾部分,两厢版与三厢版也都采用了相同的设计元素,例如尾灯造型与熏黑式设计、后包围设计,以及双边共两出的排气布局等。而最不一样的除了突出的尾部造型外,左下角的“A3/A3L”成了分辨车型的身份标识。

大众高尔夫内饰还是大众典型风格,但是内饰方面重点突出了数字化,除了启动按键、双闪、P档、Autohold,车窗升降等屈指可数的几个屋里按键之外,其他所有功能都融进中控大屏和触控式按键中,高尔夫拥有五种主体模式可调,同时氛围灯等也会随之改变,也可以根据自己喜好选择主副氛围灯颜色,共30色。

奥迪A3内饰方面,两款车型基本保持相同的设计风格。具体来看,采用了平直的仪表台设计,丰富了其视觉层次感。同时,官方还在其部分配置的座椅处加入菱形纹路内衬,并配有浅色缝线,看上去更加精致,而位置更高的主驾驶位出风口和空调调节区域等整洁耐看。

大众高尔夫使用了当下流行的双联屏组合,10.25英寸液晶仪表盘为全系标配,并且主题样式进行了重新设计,色彩更加丰富,可自定义程度得到提升。8.25英寸中控屏采用了全新交互CNS 3.0智能车载导航信息娱乐系统。中控屏内部搭载了MIB 3系统,由于整车实体按键的大幅削减,车机及空调等功能均被整合在这块屏幕里。

奥迪A3还使用了全液晶仪表盘与三辐式多功能方向盘,搭配内嵌式的中控多媒体触控屏与拨杆式电子换挡机构,让新车内部充满了科技感。配置方面,奥迪全新的虚拟驾驶舱技术成为标配;此外像全新的触控MMI系统、无线CarPlay、全景影像、驾驶模式选择等也将出现在新车之上。

奥迪A3中控屏科技感十足,内部搭载最新一代MMI智能车机系统,操作界面逻辑清晰,响应速度不错,如果能加入类似奥迪A6L那种震动反馈就完美了。值得表扬的是,虽然车内整体都在往科技方向靠拢,但设计师仍然将空调控制面板和车辆功能设置以实体按键呈现,方便日常行车过程进行盲操作。

高尔夫配置普通天窗,其他配置方面,车子的智能配置方面也是比较齐全,辅助功能比较多,搭载了一键式智能驾驶辅助系统,预碰撞安全系统、车道保持、换道辅助、多次碰撞预防系统、ACC自适应巡航系统等高阶智能驾驶配置,让全新数字高尔夫拥有了L2+级别的自动驾驶辅助系统。

高尔夫配置普通天窗,其他配置方面,车子的智能配置方面也是比较齐全,辅助功能比较多,搭载了一键式智能驾驶辅助系统,预碰撞安全系统、车道保持、换道辅助、多次碰撞预防系统、ACC自适应巡航系统等高阶智能驾驶配置,让全新数字高尔夫拥有了L2+级别的自动驾驶辅助系统。

大众高尔夫的座椅使用真皮/翻毛皮混搭材质,座椅包裹性出色,快速过弯时候能提供一定的支撑性,空间方面,前排座椅调整到最低状态,身高180cm的体验者,头部空间剩余3指。

大众高尔夫后排座椅材质和前排一样,座椅填充物偏软,舒适性能得到保证,在前排座椅保持不变的前提下,后排头部空间剩余3指,腿部空间仅为一拳,空间表现不够出色,和同级竞品比较没有优势。

奥迪A3运动型和致雅型抛开造型不谈,对使用最大的影响就是座椅感受。虽然都是一体式造型,但是运动型的座椅包裹感明显更好,同时更薄的填充物也换来了更大的头部空间。而致雅型则牺牲一点空间换来更厚实更柔软的乘坐感受,该如何选择就看你的需求了。

身高182cm的体验者将前排座椅调至最低,两厢版车型的头部空间剩余四指/三厢版车型头部空间剩余三指。前排座椅保持不变的前提下,两厢版后排拥有两指的头部空间;三厢版拥有四指的腿部空间,整体空间表现一般。值得一提的是,全新A3两厢版乘坐空间的表现在我们意料之内,毕竟轴距没有变化,对它也没有太高的要求。而全新A3三厢的表现则是满足了我们的期待,加长的轴距带来了立竿见影的效果,后排表现已经可以和主打大空间的轩逸、朗逸平起平坐了。

大众高尔夫动力方面,搭载的是EA211系列发动机,匹配7速干式双离合变速箱动力总成,其中发动机最大功率150马力,峰值扭矩250牛·米,动力足劲,具有超宽泛的扭矩爆发区间,比很多同价位、同型号的车都要高一些,只需要轻轻一踩油门就能得到很强的动力反馈,后续发动机在2500转左右时会有十分明显的爆发力且表现预期,同时还有很强的推背感,排气声浪比许多同期车更加有高级感。

奥迪A3将动力方面,搭载代号为EA211的1.4T涡轮增压四缸发动机,最大功率为150马力(110kW),最大扭矩250牛·米,并满足国六排放标准;传动系统方面,匹配7速双离合变速箱。
总结,我推荐你购买奥迪A3,他虽然价格比高尔夫高,但是品牌定位在那了,另外奥迪A3也是有两厢车和三厢车的,而大众的高尔夫只有两厢车。#车生活##汽车资讯#

【#欧盟商会报告竟批中国经济自力更生#,专家驳斥】中国背离了改革开放精神?9月23日,中国欧盟商会发布了《欧盟企业在中国建议书》,原意本是给在华欧盟企业提建议,但报告却用了极大的篇幅非议中国的经济政策。

《建议书》中称,中国经济重心日益转向“内循环”,中国的“双循环”“自力更生”等经济政策背离了1970年代以来坚持的改革开放精神,还“警告”称这将使外国投资减少,导致中国与其他国家的贸易和政治关系紧张。

“中国面临着小题大做的风险。”中国欧盟商会主席伍德克(Joerg Wuttke)说。

对此,中国国际问题研究院欧洲所所长崔洪建告诉观察者网,《建议书》体现了欧盟商业机构对中国的认识,越来越具有强烈的政治化的倾向。欧盟近两年越来越强调“战略自主”,却批判中国的“自力更生”,给人的感觉就是只许州官放火,不许百姓点灯。这体现的,是欧盟商会视野的狭隘。

中国欧盟商会由51家会员企业于2000年成立,目前拥有1700余家会员公司,并在9个城市设有7个分会,分别为:北京、南京、上海、沈阳、华南(广州和深圳)、西南(成都与重庆)及天津。

中国欧盟商会介绍称,其作为在华欧盟企业的独立官方代言机构,得到了欧盟委员会和中国政府的一致认可,也是在民政部注册的外国商会。

作为在华欧盟企业的官方代言机构,该商会每年都会发布《欧盟企业在中国建议书》(下称建议书),对欧盟在华企业经营状况作出分析和建议。但今年,该商会却在《建议书》中非议中国“双循环”“自主可控”“自力更生”等经济政策。

“新瓶装旧酒”

《建议书》一开篇,就称中国经济重心正日益转向“内循环”,将引起人们对中国未来的经济增长的担心,甚至将中国的“双循环”政策片面解读为背离1970年代以来坚持的改革开放精神。

另外,《建议书》称,中国正在推行“自力更生”战略,这不仅可能导致外国投资减少,削弱中国创新能力,以及导致中国重复生产国际上已广泛供应的商品,从而引起资源错配,甚至可能导致中国与其他国家的贸易和政治关系紧张。

2021年初,中国在“十四五规划”中提及“自主可控”一词,要求“坚持自主可控、安全高效,分行业做好供应链战略设计和精准施策,推动全产业链优化升级”。

《建议书》称,“自主可控”一词在中欧企业的商业讨论中被愈加频繁提及,还拿出调研数据称,在中国欧盟商会发布的《商业信心调查2021》中,34%的受访者预计这将对商业产生不利影响。在华欧洲企业抱怨称,在“自主可控”的要求下,他们面临越来越大的压力,担心最终可能会被视为“不可靠”企业。

另外,《建议书》提到,尽管“双循环”将会向外资敞开一些大门,并让某些行业的部分外企获得更好的待遇,但也不可避免地会关上另一些大门。外资企业无法确定届时自己会被分配在“商务舱”、“经济舱”还是“货舱”,这可能取决于他们处在哪个行业。

因此,《建议书》担心,部分欧盟企业哪怕被允许“登机”,也会有被分配到“货舱”的可能性。

“这个建议书实际上是新瓶装旧酒。”中国国际问题研究院欧洲所所长崔洪建告诉观察者网,“中国欧盟商会每年都要发报告,近十年以来,报告的总基调其实一直没变,就是不断地抱怨中国的营商环境,尤其是政策方面的一些变化,给欧洲在华企业带来的各种不便等等,实际上一直是主基调。”

另外,崔洪建表示,“这个报告主要的结论,还是一如既往地抱怨中国的营商和政策环境,但他加了一些对现在当前中国的经济政策的走向的理解,我觉得实际上就是延续了近几年来,欧盟商会对中国的政策环境认识的变化,这和欧洲现在对中国比较质疑的舆论,在调子上是一致的。”

“但是以前它的抱怨,主要是集中在一些比较具体的政策领域,但是近两年来,实际上是开始质疑中国整个的政治环境。欧盟商会的报告,体现出现在欧盟的一些商业机构,包括行会,他们现在对中国的认识,也越来越具有强烈的政治化的倾向。”

中国市场在疫情期间帮助欧洲企业支撑了业务

但与此同时,中国欧盟商会也承认,尽管新冠疫情带来了前所未有的挑战,但中国却实现了快速的复苏,许多在华欧洲企业的业务表现让总部吃下定心丸,也弥补了其他市场的亏损。中国经济预计将长期保持强盛,而欧洲企业在华业务的短期前景也总体向好。

《建议书》预计,到2026年为止的未来五年,中国国内生产总值增长率在全球总额中将占五分之一以上。 对众多欧洲企业来说,中国市场的重要性不容忽视。尽管面临障碍,但欧洲企业仍然选择坚守中国市场。

中国欧盟商会主席伍德克(Joerg Wuttke)说,外国公司为中国的税收、贸易和就业做出了重大贡献,反过来,中国仍然是欧洲公司的一个关键市场,在疫情期间帮助支撑了业务。

“在许多情况下……是中国的业务稳定了总部,从根本上说也给商会带来了业务。”他说。

因此,《建议书》给欧洲在华企业提建议称,企业可以考虑尽可能多地将生产环节安排在中国,打造尽量本地化的价值链,以及实现研发工作、网络设备和服务本地化。

尽管中国欧盟商会试图在报告中“渲染”不安情绪,但从数据来看,中欧经贸合作依旧保持强劲韧性。欧盟统计局8月13日公布的数据显示,今年上半年中国继续保持欧盟第一大贸易伙伴地位。

数据显示,今年上半年,欧盟货物贸易出口额为10489亿欧元,同比增长13.8%;进口额为9645亿欧元,同比增长13.9%。其中,欧盟向中国出口商品1126亿欧元,同比增长20.2%;从中国进口商品2101亿欧元,同比增长15.5%。

双循环、“自力更生”等政策背离改革开放?

《建议书》多次强调,“坚持‘双循环’,意味着中国将背离二十世纪七十年代以来坚持的改革开放精神。”“追求经济自给自足与中国自1978年以来坚持的全面改革开放精神背道而驰,如果坚持下去,将直接影响到人均国内生产总值的增长。”

那么,事实是否如此呢?

值得注意的是,中国欧盟商会提出异议的“自主可控”战略,并非针对所有行业,主要关注的是对国民经济稳定运行有重要影响的关键产业。《经济日报》此前分析称,若重要产品的产业链供应链不能自主可控,一旦被发达国家“卡脖子”,就有可能会产生国民经济的“窒息”,那么整个经济社会的发展就会处于不安全的境地。

例如,今年2月份,首个基于国产指令架构、国产内核的电力专用主控芯片“伏羲”实现量产,标志着我国电力二次设备核心元器件做到了自主可控。南方电网数字电网研究院技术研发中心芯片与智能终端团队技术负责人姚浩说,此前电力行业虽然在低端领域有很多已经是国产芯片了,但其中95%以上都是基于海外的指令架构。假如技术禁运扩大化,打击面是很大的。因此需要走出一条完全国产自主可控的技术领域,从而奠定科技自主自强的关键基础。

另外,“关于双循环是否背离了改革开放,里面也至少有几点,是站不住脚的。“崔洪建表示:“第一个呢,它单方面地去理解,或者说定义双循环,把双循环和改革开放对立起来,我觉得这个是站不住脚的。因为中国政府实际上在提出双循环的经济发展方向时候,交代得很清楚,就是双循环这个东西呢,一定程度上,是因应当前国际整体的形势变化而做出的一种调整。换句话说,如果全球化还能像以前那样,在障碍比较小的情况下推进的话,我相信中国方面不会去提出这个所谓双循环的这个东西。”

“但是欧盟商会避而不谈当前全球化遇到的阻碍,避而不谈美国,包括欧洲,对中国采取的一些经济限制措施,而单方面的去谈中国的双循环,而且把它和改革开放对立起来,我觉得这个是非常片面,而且非常主观的,是站不住脚的。”

“第二个,关于自给自足、自力更生,自给自足和自力更生有什么错呢?任何一个经济体,尤其是像中国的经济发展到今天这一步,在当前的国际环境下,自力更生、自给自足是非常必要的。不要说中国,其实近两年以来,欧洲提的最多的也是自给自足和自力更生。他们所谓的战略自主,在经济领域的体现,就是要去重新调整欧洲的产业链、供应链,然后加强自身的经济安全,同时要确保它的竞争力,所以现在欧盟商会批判中国的‘自力更生’,给人的感觉就是只许州官放火,不许百姓点灯,就是他们可以公开提出,我们欧洲要加强战略自主,我们要维护经济主权和安全,然后我们要调整供应链,但是告诉中国说你不行啊,你还得向我彻底的开放市场,你还得依赖我,我觉得这个是不公平的。”

“第三个就是对改革开放的理解,我觉得改革开放从一开始,本身就是中国政府独立的政治决策,改革开放不需要靠欧洲人来指点,或者说靠欧洲人的要求来做到的。改革开放本身就是中国政府基于为中国人民服务,基于中国自身的经济,社会政治的发展状况,做出的决策。”

“改革开放,在什么阶段就需要采取什么样的措施。比如说双循环阶段,现在中国政府做的第一步,就是要清理国内的经济环境,让国内经济环境更优化。”

“这个实际上只是去建设双循环格局的第一步,或者说一个阶段,如果说把这个阶段现在的主要任务放大成整个双循环的全貌,这也是非常片面的。因为我们知道饭要一口一口吃,政策落地以后,不是短期内就能建成的,它实际上是基于之前的经济环境,要做出进一步优化营商环境、整顿秩序,是一个长期的过程,所以把现阶段出现的一些现象,就把它归纳为,或者上升为双循环的全貌,我觉得这个体现的,是欧盟商会视野的狭隘。”

身高焦虑就打增高针?小心打出健康问题

  所谓的“增高针”就是注射用人重组生长激素,生长激素不能乱用,不能因为孩子身高不理想就给孩子注射。随意注射该类激素,不但无法让孩子长高,还可能给孩子身体“埋”下健康隐患。

  郑荣秀 天津医科大学总医院儿科主任

  近年来,医学上主要用于治疗矮小症的“增高针”被部分家长奉为“长高神药”。在刚刚过去的暑假,就有不少家长带孩子到医院咨询,想给孩子注射。

  对此,天津医科大学总医院儿科主任郑荣秀表示,所谓的“增高针”就是注射用人重组生长激素,生长激素不能乱用,不能因为孩子身高不理想就给孩子注射。随意注射该类激素,不但无法让孩子长高,还可能给孩子身体“埋”下健康隐患。

  此激素非彼激素

  “注射用人重组生长激素,是治疗儿童身材矮小的药物。”郑荣秀介绍,人工合成的重组生长激素是通过基因重组大肠杆菌分泌型表达技术生产的,在氨基酸含量和蛋白质结构上与人脑垂体分泌的生长激素一致。

  一提到激素人们就想当然地认为,它会令身体发胖、骨质疏松……对此,郑荣秀解释,人体内已知的激素种类有1000多种,人们通常所说的激素一般是指糖皮质激素,长期使用它确实会产生许多副作用,如肥胖、骨质疏松、抑制儿童生长等,这类激素不适宜长期给孩子使用。

  而生长激素是人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素,由191个氨基酸组成,可促进骨骼生长,促进机体合成代谢和蛋白质合成,促进脂肪分解,是儿童身高增长不可缺少的一种激素。

  “由此可见,生长激素虽然也叫激素,但无论从来源、化学结构,还是从生理、药理作用上来说,都与糖皮质激素完全不同,也不会产生上述副作用。”郑荣秀说。

  既然生长激素可以促进生长、副作用小、安全性高,是不是就可以给孩子用了?

  “对于符合适应症的身材矮小儿童,人重组生长激素能起到促进身高增长、改善成年身高的作用。”郑荣秀表示,其有效性和安全性有赖于儿童矮身材的病因、治疗时的年龄、骨龄、遗传靶身高(说明本身的生长潜力)以及整体的身体健康水平,在治疗过程中还需要严密监测,不断调整剂量,才能保证有效性和安全性。

  增高针不能想打就打

  郑荣秀介绍,生长激素的促身高作用只对骨骺未闭合的儿童有效。当女孩骨龄达到14到15岁、男孩骨龄达到16到17岁、骨骺基本闭合时,即便注射生长激素也无济于事。

  有些孩子的身高在正常范围,同时根据生长曲线预测孩子18岁身高大概在1.7米左右,但家长就是不满意,仍申请注射“增高针”。还有些家长,因为孩子未来要从事篮球、模特等对身高有特殊要求的职业,因此希望通过注射“增高针”让孩子再多长几厘米。

  “从原理上来讲,若骨骺线未闭合,注射生长激素是可以再长高的。”郑荣秀表示,不过判断哪些人需要注射该类生长激素,是一个非常专业的问题,绝非想打就能打。

  儿童的身高增长受很多因素影响,有遗传因素、环境因素、营养因素等。医学上,对于判定身材矮小与否有严格的定义,并非是“比邻居家孩子矮半头”那么简单。此外,在评估身高时,还要看生长速率,3岁以下儿童每年身高增长不到7厘米、3岁到青春期前儿童每年身高增长不到5厘米、青春期儿童每年身高增长不到6厘米,才属于生长迟缓。

  “若怀疑孩子身材矮小或生长迟缓,家长首先要带孩子去医院,请专业医生进行全面评估,充分了解孩子的生长发育情况、生长曲线、骨龄等信息,并做一系列检查,以确定造成矮小的原因。”郑荣秀说。

  骨龄检查,即通过检测骨龄与实际年龄是否相符,来推断被测者是否有潜在疾病。正常情况下,随着年龄的增长,骨龄会相应增加。性早熟患者,骨龄常明显超前。尽管其实际身高按年龄来看,明显高于同龄人,但若按其骨龄来评估,则身高又常常落后;青春期发育延迟或性腺功能低下症患者,其骨龄往往滞后数年。当实际年龄与骨龄不一致时,应依据骨龄来判断生长潜力和发育状态。

  “如果通过专业检查,发现有明确的原发疾病,如各种全身慢性疾病(肿瘤、风湿免疫性疾病、过敏疾病)、甲状腺激素缺乏、肾上腺皮质激素缺乏或增多等,应首先治疗这些疾病,再考虑身高的问题。”郑荣秀解释。

  据介绍,目前儿科常见的可使用生长激素治疗的情况有:特发性生长激素缺乏、特发性矮身材、特纳综合征等。“即便是符合适应症的身材矮小儿童,也需在全面评估后,才能考虑应用生长激素。”郑荣秀表示,有些患者可能不适合应用生长激素或应用无效,甚至可能在注射该激素后诱发肿瘤。

  资料显示,目前与生长激素治疗相关的不良反应有良性颅高压、糖代谢受影响、甲状腺功能低下、色素痣、手脚变大、局部红肿及皮疹、中耳炎等。还有的孩子注射生长激素后,会出现股骨头滑脱、脊柱侧弯现象。

  据业内专家介绍,给孩子注射生长激素,因制剂不同、体重和敏感性不同,每月费用在3000元至15000元之间,往往需要注射2至5年。

  生长发育要遵循客观规律

  每个父母都希望孩子能快快长高,但若不了解孩子的发育规律或过度催长,那么孩子不仅个子不会长高,还可能会造成性早熟,最终骨骺过早闭合,导致成人身材矮小。

  “家长应了解儿童身高增长的正常规律,如出生时平均身长约50厘米,第一年平均增长25厘米、第二年约10厘米、第三年约8到9厘米,3岁以后到青春期前每年约5到6厘米,青春期发育后女孩每年约7到9厘米、男孩约8到10厘米。”郑荣秀介绍,如果发现孩子的生长偏离了轨道,或生长速率下降,应该首先到儿科内分泌科或生长发育专科门诊给孩子做全面检查,在确定病因后再进行治疗,千万不能盲目用药。

  与身高焦虑型家长形成鲜明对比的,是一批信奉“二十三窜一窜”的家长。即使发现孩子身高比同龄人矮或身高不达标,他们也不带孩子就诊,总觉得自己的娃晚长,“过几年身高就能赶上来”。

  对此,郑荣秀表示,孩子的生长发育确实存在个体差异,但目前由于孩子们的营养都比较充分,晚长的几率比较低,大部分孩子都会在相应的年龄里,长到相应的身高。特别是如果孩子不挑食、厌食,身高却比较矮,那么晚几年再长高的可能性就非常小。许多身材矮小孩子的家长,在孩子青春期发育完毕、身高停止增长时才带孩子来就诊,此时骨骺已经闭合,错过了治疗时机。

  “虽然遗传是决定身高的主要因素,父母身高对孩子的身高影响很大,但后天因素同样很重要,合理的营养、适当的运动、充足的睡眠、以及轻松愉快的环境都有利于儿童身高的正常增长。”郑荣秀建议,首先,要保证充足睡眠,尤其是在生长激素分泌旺盛期(夜间22时至次日凌晨3时),要让孩子处在深睡眠状态;其次,要保证膳食摄入充足且均衡,每日饮食中都要包含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、微量元素;最后,应让孩子保持每天运动,每次至少20到40分钟。

  来源:科技日报


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #摩登兄弟[超话]##马嘉祺[超话]#mjq#马嘉祺我们的歌# mjq#马嘉祺巴黎卡诗大中华区品牌形象代言人# mjq#马嘉祺 一起去未来# 追随光 我对你的爱
  • 2018年的我也太快乐了吧!1月和好集美去重庆耍;2月跟狗子泡温泉还收到新手机(虽然没用多久就被偷了…;5月又去了株洲方特提前庆祝六一;8月到了贵州去看梯田;9
  • 我说我喜欢流星,你为我找到一片星空告诉我,总有一天这片星空会出现流星,从此我便高仰着额头盼望着,日复一日年复一年,而你发觉我的异样又为我找来了流星想让我低下额头
  • #分享快乐##被投喂的日常##要么读书,要么锻炼,多一些不为什么的坚持# P1记得我说“有好东西我会想到跟你分享”记得你回“我也是”[抱一抱] 好朋友在身边,
  • !!
  • 对你的想念是一刻都没有停止过,前段时间姑姑放假回来看你,给我发了照片还有和你的视频,你笑眯眯的在视频那头叫着妈妈,妈妈的心头那一刻好暖,最近总是听到奶奶对爸爸说
  • 啦啦啦,今天偶给宝贝们分享我平时背的几款家基础包包[偷乐]哈哈(学生党)第一个:这款黑色大包包容量很大大(此处省略无数大)[小黄人高兴],我平时上课就用它可以放
  • 项目地址:融创长江壹号#美好家打造指南# #合肥装修设计# #合肥[地点]#【欢乐海岸•蓝楹湾】独栋别墅【层数】:上下四层(带地下室)【居室】:7房3厅2厨6卫
  • 据第一个养家亲戚说那时第一个养母因以前与自己的丈夫关系不好,后又与其他的人生活后不能生育,才去抱养的我)(出处: 宝贝回家论坛)请您转发自己的空间及各大论坛、贴
  • #郑州机场国际空空中转通道再获拓展# 【郑州机场打通国际换单模式的“空空中转”通道 首单测试成功[打call]】7月9日上午,一架卢森堡货航的全货机从郑州机场起
  • #2022第一财经未来商业秀# #第一财经金字招牌#今天的活动也要开始啦~戳链接看直播:小宝昨带回的脏衣服和换洗床单被套,我洗衣机开了2次,第一盆洗好晾好再等第
  • #王一博# wyb#王一博平安喜乐# 最近有点忙,可能要默默消失一下。打起精神来[打call][打call][打call]⭕️奖品设置:1⃣️丹丹渔夫帽×1位2
  • 行政案件跨区域集中管辖,简单的说,就是通过改革试点,基层法院受理的一审行政诉讼案件今后只集中在指定的基层人民法院审理。随着改革试点工作的推进,登记立案工作将日趋
  • 对来(返)南人员按“入川即检”要求,严格落实扫入川码,查验健康码、行程码及风险城市旅居史、24小时核酸阴性证明、戴口罩,确保“不漏一车、不漏一人”。市民上下班实
  • 总结下小黑管傲人的成绩吧[亲亲]❶纳斯达克上的高调亮相❷吉尼斯世界纪录-全球最大唇膏雕塑保持者❸影视明星秦岚的倾情代言❹瑞丽年度健康唇膏大奖❺金鹰节上的华丽现身
  • #阳光信用[超话]#[色] #阳光信用#[送花花] #实时号测试# 【0000】晚安[彩虹屁]希望有人能懂你的欲言又止 ,热爱生活 开心有趣 努力善良,带着所有
  • #家庭摄影[超话]##家庭日记[超话]##家庭摄影##胶片#倍儿美看展记|乌雷《无量之物》我们仨,相约去看了展,都被深深感动了~本来节目中都是阿布的粉丝,看展后
  • [鲜花][作揖][害羞]#黄仁俊[超话]##黄仁俊照亮世界##黄仁俊全能主唱# 一闪一闪亮晶晶✨仁俊的眼里有星星吉林拽哥黄仁俊悄悄出现带来幸运与幸福☃️ &am
  • 带病上班坚强的打工人[白眼][白眼]晚上买小裤裤超市很大一直找不到我问工作人员的时候有个小哥哥看向了我以我社牛的属性自然不会在意这些眼光我跌跌撞撞奔向了小裤裤方
  • 大多数W12只需要经过21分钟和30秒的测试,但是每100台发动机中就有一个被选出进行完整的8小时功率测试。第一次测试通过一次给水,油和冷却剂系统加压并确定压力