近两日打坐总有那么一阵子听不见自己的呼吸声，耳边嗡嗡响，像在播放白噪音，挺神奇。星期一上班结束，依然是身心俱疲，从早到晚脑子糊涂，一整天里只有结束功课只坐着的这么一会，才会觉得安静，真想一辈子一直这么坐着，变成石头才好。

另，配图为：我司讨薪“不为多少钱只争一口气”地下情报组织两位大刺头子在被开除前的最后合影。

回看照片只能说阳光明媚，上班真是浪费，淦。

昨天是很不开心的一天 起源就是职业发展部二轮没过 其实已经做好心理准备了 确定那一会没觉得多难过 但是后面复盘的时候就觉得很委屈 还哭了一鼻子 一直在否定自己 甚至对接下来的青志队二轮面试没有信心 但是猪窝的宝们真的很好 很有耐心 一直跟我说别想太多 并不是我不好不优秀 只是需求不对等 我并不是他们想要的罢了 那会真的太傻了 就因为这样否定自己 跟xh说的时候 我还在哭 她给我录视频跟我说不要伤心 是他们没眼光 我的才华不应该局限在小小的职业发展部 那会真的就是缓和了许多了 真的会被逗笑 昨天真的因为各种事烦到身心俱疲晚上一个人在操场走的时候 真的心情低落到极点了 给猪窝的宝们打电话 虽然只有六七和杨文接了 但是他们一开口我就憋不住眼泪 边走边哭 他们一下子就知道我为什么难过 就开始安慰我 说实在平时一个人在操场上我不觉得难受 今晚应该是太累了没安全感 但是一接通电话那一刻 他们声音一响起 我一下子心里的憋屈少了一大半 聊了快一个小时吧 心情就是变好了 而且晚上老相好还给我打电话 我跟她说了这件事 她安慰我的那些话 真的一下子戳在我的点上了 我真的瞬间想通了很多 开心了很多 后面她还给我发短信 我真的看了可太感动了 我怎么这么幸运 遇到了这么多可爱的人 每当我觉得自己很差很不好的时候 他们总会跟我说 我特别好 一点都不差 原来在好朋友眼里 我是一颗闪闪发光的星星 很爱很爱我的宝贝们

知乎上有个问答：“请用一个字来形容你现在的生活状态。”

很多人的回答是：“累。”

现如今，快节奏、高压力的生活，让很多人如同上紧了发条的时钟一般，终日处在忙碌和焦虑之中。

塞万提斯曾说：

“弓弦不能老绷紧了不放，人是软弱的，如果没有一点适当的松散，是支持不住的。”

长期处在紧张的生活中，会让人感到身心俱疲、无法支撑。

只有劳逸结合、张弛有度，才能让我们更好地去面对生活的挑战。