#坚持早睡身体会有什么变化#
经常性熬夜会让身体老化速度加快，而那些坚持早睡早起的人可以发现老化速度比同龄人变慢许多。随着年龄增长器官功能降低，自由基也产生，才会有衰老的相关体现。有的人白头发越来越多，脸部皮肤状态变差，都是衰老惹得祸。
正确保养的人会对抗衰老，通过作息规律来减少自由基的产生，同时调节好内分泌，才能一直保持年轻状态。而年轻的人通常更富有活力，抵抗力也会提高。
对于成年人群来说，最佳的睡眠时间为晚上9:30~10:00，起床时间不要超过早上7点。能够满足人体对于睡眠的需求，还不会加重身体的负担。

句句不提爱，可句句都是爱。

成家对于女生来说，绝大多数都是桎梏。他会告诉你，女人需要把精力放在家庭。她会想到孩子，激发潜力，全心全意为孩子。

所以，不要随大流啊。会浪费两个人的人生。我们辛辛苦苦活着，不是为了回到家还要看令人不喜的嘴脸。更不是为了回到家，还要带着虚伪的面具去假装体贴。

我很幸福。这句话从愿望变成了现实，我们没有厌烦和虚伪，也不用隐藏情绪。不要为了任何事，降低幸福感。

大多数的瞬间，对于我这个低欲望的人来说，很满意现在。也会在少数瞬间羡慕，那些去到更高更远的地方，一生都在努力的人。

虽然，我们越走越远，远到偶有联系，可我更希望你越来越好，替我去见世面，完成你所有的梦想。所以，你要努力，要加油啊，我的女生。

好好吃饭，认真生活。要挑食，要独立。

桐宝学生生涯中的第一次考试，取得了不错的成绩，妈妈很欣慰，平时吊儿郎当的，关键时刻还不错呀，最近妈妈生病了，你说，妈妈我好辛苦疼你，因为大人的药好苦的，昨天你爷爷说要奖励你200块钱，你说要拿回来给我，我说不要，你放存钱罐里，你说，不要，我要你放到银行存着，我说为啥，你说给你存钱买房子啊[泪]，何其幸运生了你这么个天使宝宝