【减肥小知识】减肥必须切记，没坚持30—90天，一切都是白塔！所以这就是我为什么一直
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【减肥小知识】
减肥必须切记，没坚持30—90天，一切都是白塔！[难过]我们的脂肪细胞既聪明又有记忆，记忆期就是1—3月，没有1—3个月，她永远都会记住你肥的体型！[疯了]同样，三个月，你瘦了，她也会记住你瘦的体型！所以这就是我为什么一直强调要巩固，坚持3个月，把脂肪180天的记忆全部换成你瘦的样子[愉快]

减肥，必须切记
没坚持90—180天的
减肥都是耍流氓‼️‼️
我们的脂肪细胞既聪明又有记忆，
记忆期就是3—6月，没有3—6个月，
她永远都会记住你肥的体型
同样，三个月，你瘦了，
她也会记住你瘦的体型
所以这就是我为什么一直强调要巩固，
把脂肪180天的记忆全部换成你瘦的样子‼️‼️‼️

减肥，必须切记
没坚持90—180天，一切都是白搭❗️
我们的脂肪细胞既聪明又有记忆，记忆期就是3—6月，没有3—6个月，她永远都会记住你肥的体型..
同样，三个月，你瘦了，她也会记住你瘦的体型.. 所以这就是我为什么一直强调要巩固一下就更好，坚持3个月，把脂肪180天的记忆全部换成你瘦的样子❗️


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