笑死啦 西班牙同学们真的太可爱太热情了
作为班里唯一的亚洲脸 他们是真的有些好奇 很主动的约我出来玩 有个妹妹追着我问关于中国的问题 她说“我真的有好多关于你们国家的问题，可以问你吗？” 还是刻板印象太重了 觉得中国还比较落后 。
·第一个问题就是 她觉得中国人不太愿意和外国人说话比较冷漠 我跟她想的完全不同 哈哈哈哈哈哈 （谁叫我是社牛 口语又菜又爱说[彩虹屁]）
·问中国有没有zara之类的品牌 我说当然 有很多的
·问中国男生怎么和女生flirt 问我有没有男朋友或者女朋友 特别八卦[哈哈]
·问我是不是有much money [允悲]
·还说今天老师让我自我介绍 我站起来说话会觉得有些奇怪 但也觉得很礼貌 因为他们国家一些很好很老的大学回答问题也是这样（谁知道我是第一个啊 条件反射就站起来了 差点就鞠躬了[允悲]）
·还有缠着我学中文的意大利girl 甚至记在备忘录了 “口香糖”发音
·各种party让我参加 预定了3个party了 说you have to come~ [哈哈]
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1次 = 1000 张面膜的水光针怎么打?
水光针是微整形发展之后最为普及和热门的美容项目之一。因为水光针简单、有效、副作用小、门槛低，所以很多求美者会选择水光针作为其日常保养的措施。但因为各种医美机构的宣传五花八门，所以令很多求美者听起来有些云山雾罩之感。今天，我们就来捋一捋，水光针到底要怎么打，才不至于掉坑里。
水光针是什么？
介绍水光针前，我们先要认识下皮肤。皮肤一般可以被分为角质层、表皮层、真皮层和皮下组织。
而水光针其实就是一种真皮内的电子注射技术。通过这种技术，可以精确定量地把各种对皮肤有益的东西输送到真皮内指定的位置。日常护肤品中也蕴含了各种营养物质，但是只能施加于皮肤表皮层。所以水光针可以理解为进阶版的护肤品，由表皮“深入”到真皮，其各种营养物质的补给更给力，效果也更好。
水光针最基础的作用就是可以补水，因为补足了水分，所以可以改善毛孔粗大、淡化细纹和干纹、美白和淡化色斑。注意是淡化！
水光针注射的过程是什么样？
① 麻醉、清洗
水光针真的有“针”，扎到脸上肯定是有痛感的，虽然水光注射的疼痛率低，但手术前还是需要使用表面麻药外敷 1 小时左右。然后经过严格的麻药清洗和消毒过程，才能开始注射。这一步能保证在注射过程中，麻药和皮肤表面的残留的护肤品不进入皮内，从而避免产生明显的过敏反应。所以，在正规诊所或医院，由具有医疗资质的医生护士操作才最为安全。
② 根据自身皮肤状态，与医生沟通使用注射物质
对于油性肤质，毛孔粗大或具有明显皮肤干燥细纹的，甚至于仅仅希望改善肤质肤色的人群都可以采用水光治疗。具体选择哪种注射物质，需要根据自身皮肤状态，和医生详细沟通。
③ 正式注射
注射其实就是感觉皮肤被针头的负压微微提起，然后有针头刺入感，同时药物注入，皮肤表面有细小出血点。整个注射过程在 15～20 分钟内完成。部分患者注射后 1～3 天，皮肤表面肉眼可见细小注射后皮丘，一般等注射物质吸收后，就能自行消退。
④ 冷敷
注射后，一般医生会让你用面膜冷敷 15～20 分钟，然后外用一些护肤品，就结束治疗啦。
打法那么多，到底怎么选
就好像每个人选择护肤品都会根据自己的需要一样，医美机构也会根据求美者皮肤的需要来搭配不同的美容针剂以改善皮肤的状态。比如，有人需要美白，有人重点是去皱等等。
基础水光针就是注射玻尿酸，起到补水去皱的作用。皮肤的湿润水平与玻尿酸含量密切相关，随着年龄的增长，皮肤中玻尿酸含量降低，使皮肤保水功能减弱，产生皱纹。
玻尿酸根据分子量大小可分为三种，大分子量防止脱水，使组织细胞再生，紧致肌肤，用于浓缩填充注射；中分子量具有紧致肌肤,长久保湿的功效，因此可用于祛皱；小分子量的玻尿酸作用于真皮层，可以快速与细胞发生水合作用，保持细胞水分，因此常用作补水保湿的水光注射。
第二种打法就是直接注射动能素类的水光针。什么叫动能素？通俗地解释就是需要什么打什么。比如某品牌的水光针内含有维生素、氨基酸、丝氨酸等皮肤需要的营养物质。某美白类的水光针内含有烟酰胺、熊果苷类的营养物质。是不是这些物质在护肤品的宣传中也常常听到？这类水光针的效果通常比基础版的更好，当然，价格也会更高一些。
第三种就是我们常常听到的三文鱼类，也有人称之为婴儿针。随着年龄增长，肌肤再生和代谢的功能越来越差。三文鱼类的水光针内含有从鲑鱼中提取的营养物质，其DNA的序列与我们人体95%都相似，可以促进和修复皮肤的再生和代谢功能，适合初老的肌肤。
第四种就是胶原蛋白。我们形容一个人年轻，常说“满脸的胶原蛋白”。人体中的胶原蛋白随着年龄增长会流失，水光针可以将胶原蛋白直接补充到真皮层。
还有一种就是肉毒素类。肉毒素可以抑制神经，控制油脂分泌，还可以改善面部泛红和小细纹。如果打基础版玻尿酸，您觉得效果还不太理想，就可以选择搭肉毒素来试试。
总之一句话，水光针的打法原理与选择护肤品相似，根据自己的需要各取所需。比如毛孔粗大、爱出油、皮肤泛红还敏感的情况下，就可以选择基础玻尿酸+三文鱼+肉毒素来改善。
水光针是微整形发展之后最为普及和热门的美容项目之一。因为水光针简单、有效、副作用小、门槛低，所以很多求美者会选择水光针作为其日常保养的措施。但因为各种医美机构的宣传五花八门，所以令很多求美者听起来有些云山雾罩之感。今天，我们就来捋一捋，水光针到底要怎么打，才不至于掉坑里。
水光针是什么？
介绍水光针前，我们先要认识下皮肤。皮肤一般可以被分为角质层、表皮层、真皮层和皮下组织。
而水光针其实就是一种真皮内的电子注射技术。通过这种技术，可以精确定量地把各种对皮肤有益的东西输送到真皮内指定的位置。日常护肤品中也蕴含了各种营养物质，但是只能施加于皮肤表皮层。所以水光针可以理解为进阶版的护肤品，由表皮“深入”到真皮，其各种营养物质的补给更给力，效果也更好。
水光针最基础的作用就是可以补水，因为补足了水分，所以可以改善毛孔粗大、淡化细纹和干纹、美白和淡化色斑。注意是淡化！
水光针注射的过程是什么样？
① 麻醉、清洗
水光针真的有“针”，扎到脸上肯定是有痛感的，虽然水光注射的疼痛率低，但手术前还是需要使用表面麻药外敷 1 小时左右。然后经过严格的麻药清洗和消毒过程，才能开始注射。这一步能保证在注射过程中，麻药和皮肤表面的残留的护肤品不进入皮内，从而避免产生明显的过敏反应。所以，在正规诊所或医院，由具有医疗资质的医生护士操作才最为安全。
② 根据自身皮肤状态，与医生沟通使用注射物质
对于油性肤质，毛孔粗大或具有明显皮肤干燥细纹的，甚至于仅仅希望改善肤质肤色的人群都可以采用水光治疗。具体选择哪种注射物质，需要根据自身皮肤状态，和医生详细沟通。
③ 正式注射
注射其实就是感觉皮肤被针头的负压微微提起，然后有针头刺入感，同时药物注入，皮肤表面有细小出血点。整个注射过程在 15～20 分钟内完成。部分患者注射后 1～3 天，皮肤表面肉眼可见细小注射后皮丘，一般等注射物质吸收后，就能自行消退。
④ 冷敷
注射后，一般医生会让你用面膜冷敷 15～20 分钟，然后外用一些护肤品，就结束治疗啦。
打法那么多，到底怎么选
就好像每个人选择护肤品都会根据自己的需要一样，医美机构也会根据求美者皮肤的需要来搭配不同的美容针剂以改善皮肤的状态。比如，有人需要美白，有人重点是去皱等等。
基础水光针就是注射玻尿酸，起到补水去皱的作用。皮肤的湿润水平与玻尿酸含量密切相关，随着年龄的增长，皮肤中玻尿酸含量降低，使皮肤保水功能减弱，产生皱纹。
玻尿酸根据分子量大小可分为三种，大分子量防止脱水，使组织细胞再生，紧致肌肤，用于浓缩填充注射；中分子量具有紧致肌肤,长久保湿的功效，因此可用于祛皱；小分子量的玻尿酸作用于真皮层，可以快速与细胞发生水合作用，保持细胞水分，因此常用作补水保湿的水光注射。
第二种打法就是直接注射动能素类的水光针。什么叫动能素？通俗地解释就是需要什么打什么。比如某品牌的水光针内含有维生素、氨基酸、丝氨酸等皮肤需要的营养物质。某美白类的水光针内含有烟酰胺、熊果苷类的营养物质。是不是这些物质在护肤品的宣传中也常常听到？这类水光针的效果通常比基础版的更好，当然，价格也会更高一些。
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广东的朋友们，如果你们准备打疫苗，一定去下一个叫粤苗的app。
不需要一个一个医院查他们有没有库存，有没有这个疫苗了。APP上面可以查到广东省所有城市的各种疫苗的库存（甚至也有品牌名）还有可以预约的时间，非常方便。
（最近想着我妈年龄大了，要带她去打带状疱疹疫苗，偶然发现了这个app，真的不错！！
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