【攻读龙狮专业研究生!#95后女生自创瘦身版舞龙运动#】传统舞龙一般需要10人以上成队,龙头至少重6斤,龙身长达18米或更甚,这对个人的体力与耐力提出了很高的要求,如何让人人都能舞龙?在南京理工大学攻读龙狮专业硕士研究生的“95后”沈源提出“中华健身龙”新方案,将“十人一龙”变为“一人一龙”,通过创新器材、建立动作数据库和创编配套曲目,让单人舞龙成为可能。“龙狮传承要从娃娃抓起。”沈源介绍,目前,该方案已带动中国超百万人次参与到舞龙运动中。(孙樱芝 徐珊珊)
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小文,JBB加顽固套组的减脂数据[拳头]
你没看错,减脂104斤嘞[嘻嘻]
PS:好多你觉得不可能的事,其实,方法正确加坚持是可以实现的!
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