【“守护情绪绿码”，这场心理团辅活动很解压！】为切实做好疫情防控期间社区基层工作人员心理健康工作，帮助大家积极做好自我心理建设，缓解心理压力，培养乐观向上的心理品质，街道妇联、农业农村办联动各社区党委，开展“学铁军 做铁军”为群众办实事实践活动——2022年张槎街道社区基层工作人员心理团辅活动。https://t.cn/A6XxzgMW
【心灵成长研修班：去认识最真实的自己】心灵成长研修班其实就是通过现场与大家的各种互动，调整和改善自己的心智模式，让每个人都能认清自己、完善自己、改变自己。从实际出发会帮助大家改善和建立积极阳光的心态、提高人际交往的能力、学会自我释放压力和自我解压的能力。https://t.cn/A6XcTRUQ #心灵成长[超话]##心灵成长师##心灵#
#早安嘉定# 【新的一天，走出负面情绪，好好爱自己】生活是一场旅行，有时走得累了，要记得放松、看看四周风景。其实，放松也是一种能力，能让你充电蓄能，然后继续活力满满地去追求梦想。找点时间放空，每天夸夸自己，学会勇敢说“不”…#18个自我放松的方法#↓找到适合自己的解压方式，不被负面情绪绑架。
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