/红豆肉松乳酪杂粮糕
感觉和之前吃的有点区别，加热后红豆馅儿超级湿润绵密，和乳酪口感一致，微甜的我喜欢，肉松在下面浅浅一层
就是壳子上的核桃加热就不脆了，我吃的来香蕉，但这个壳子总体不戳我

/盐之花巧克力腰果欧包
微波了一下，包很厚实，趁热咬起来像qq糖，放凉就嚼不动了，老瞎的包还是适合蒸或者蒸烤
加热巧克力融化，苦甜平衡，感觉酸种味道更胜一筹，还可以不惊艳

/枣泥茉莉饼干
/咖啡黑巧饼干
两款口感不同，茉莉偏软，枣泥调味很醇正，枣泥我爱！
咖啡饼干硬脆，口感我更爱，浓度比较高偏苦

【年轻时就要学会养生保健】
寿命的长短 15 %决定于遗传，但 60 %决定于自己，所以从年轻时就要养生保健。

陈可冀院士说，熟知我的人都知道我爱吃六种食物：
✦【大蒜】每天吃一两瓣大蒜，无论是生吃还是熟吃，大蒜的含硫化合物可直接抑制肝脏中胆固醇的合成。
✦【洋葱】洋葱生吃效果较好，煮得越久降胆固醇的效果就越差。
✦【橄榄油】建议多吃橄榄油，能对心血管系统产生保护作用。
✦【鲑鱼】多吃含Omega-3脂肪酸较高的鲑鱼，清蒸为好。Omega-3还在这些食物中：火麻籽/火麻油、奇亚籽、亚麻籽/亚麻籽油、黑芝麻、综合坚果（核桃、杏仁、扁桃仁、腰果、南瓜籽、开心果）。
✦【姜汤】所含“生姜醇”及“姜烯酚”可调节血脂。女性可以喝一些黑糖桂圆红枣姜茶，不仅可以驱寒、还可以补血，有利于缓解痛经。
✦【红曲】红曲除酿酒外，还可入菜，可降胆固醇，平时可以吃一些红曲腐乳。
#养生##保健# #食物养生#

#美食#李子柒产品给你不一样的感受！
今天我要来给你们分享一个我这几天入手的李子柒产品，你们睁大眼睛看过来哦～

李子柒柳州螺蛳粉
这个螺蛳粉让我一天三顿都想吃！它里边的配料也挺多的，有7种，里边有腐竹，黑木耳，酸豆角，花生米萝卜干等，全都是我爱吃的！

这个螺蛳粉煮的话也很好煮开，差不多10分钟就好啦，我这个吃货也不用等太长的时间，饿的时候，一会会就煮开啦！吃这个螺蛳粉的时候我觉得吃一口喝一口汤，感觉这样更爽，哈哈！螺蛳粉吃起来也很有劲道，☘一口放在嘴里，是幸福的味道！

李子柒红油面皮
李子柒红油面皮，他们家的红油面皮我觉得够入味，跟平时吃的那种普通的不太一样，味道要好吃的多，放在我嘴里为酸辣过瘾！吃一次还想吃第二次，里边的配料我也喜欢，里边有3个配料包，海带什么的我都挺喜欢的，让这个红油面皮的味道也好很多！

值得入手呦～
https://t.cn/A6vt1Zct