柠檬片泡水的饮用注意事项#水果健康知识#
如今不少的女性为了美容养颜,每天喝大量的柠檬水,结果脾胃受到了损害。实际上,饮用柠檬片泡水也有一定的禁忌需要注意。柠檬水并非喝得越多越好哦,更加不能用柠檬水当白开水来喝,这是非常不科学的做法。大家在饮用柠檬水的时候一定要谨记以下注意事项:
1、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易喝柠檬水。柠檬水不宜与阿司匹林同服。
3、由于柠檬富含果酸,所以女性朋友在经期不要喝柠檬片泡的水,以免腹痛。
4、柠檬片泡水最好不要添加太多柠檬,一片足以泡一壶,不宜太酸,以免损伤牙釉质。
5、喝柠檬水不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。
6、柠檬片泡水不能用保温杯来泡,持续的高温会将柠檬中的一些有毒素质给泡出来的哦!
7、喝柠檬水不宜马上晒太阳,柠檬中含有的光敏物质会随口服吸收,阳光照射后容易使皮肤变黑。
如今不少的女性为了美容养颜,每天喝大量的柠檬水,结果脾胃受到了损害。实际上,饮用柠檬片泡水也有一定的禁忌需要注意。柠檬水并非喝得越多越好哦,更加不能用柠檬水当白开水来喝,这是非常不科学的做法。大家在饮用柠檬水的时候一定要谨记以下注意事项:
1、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
2、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易喝柠檬水。柠檬水不宜与阿司匹林同服。
3、由于柠檬富含果酸,所以女性朋友在经期不要喝柠檬片泡的水,以免腹痛。
4、柠檬片泡水最好不要添加太多柠檬,一片足以泡一壶,不宜太酸,以免损伤牙釉质。
5、喝柠檬水不能抽烟,香烟当中的有害物质会把柠檬所含有的维C破坏,并且改造变成对身体造成伤害的物质。
6、柠檬片泡水不能用保温杯来泡,持续的高温会将柠檬中的一些有毒素质给泡出来的哦!
7、喝柠檬水不宜马上晒太阳,柠檬中含有的光敏物质会随口服吸收,阳光照射后容易使皮肤变黑。
#闲言碎语#
象征性地整个年终总结
———————————————————
我喜欢并渴望渴望年终 但并不是过年
感觉年终回了湖北就能摆脱工作上的不开心
终于可以光明正大不再理会工作上的烂破事
感觉头发都会少掉一点
好吧 其实也只不过是想逃避一下现实而已
过年是真无感
2019我的年终总结字是“熬”
熬过去那些放不下的 熬现在所有承担不起的
咳咳 也没少熬夜
反正2018年底时立的flag倒的是一根不剩
2019本命也是没啥起色 一成不变
但至少还不是一塌糊涂 勉强续命
2020的期许是……
2020到了再说……
转眼还有不到半个月就放!假!啦!
啊~真好 深呼吸一口 感觉空气都清新了不少
说到回家就又要和傻妞分开了
想一想有点难过 我挺想把妞妞带回去的
家里婆婆也说了几次把妞妞带回去看看
可老爸不同意 毕竟不是一步两步就能到
加之妞妞体型大 怕在高速上不听话 有安全隐患
安全起见还是放弃把它带回老家
没办法 只能忍痛把它留在厂里让别人帮忙照看
[泪]我这还没离开呢 就先难过了
心里酸酸的 舍不得和妞妞分开
我到现在都还记得去年返厂时妞妞看到我们后的那个高兴样 尾巴都快甩断了
[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
哈哈哈 我也记得我离开家舍不得走时哭的那个熊样 擦鼻涕卫生纸都用了半包
太南了 两头都牵挂 家里的老人 这边的傻妞
世上安得两全法? 不负婆婆不负妞!
顺便嘱咐妞妞一下:
我们不在的几十天里
妞妞你要乖乖晒太阳 你要好好吃狗粮
不要只想着抓老鼠 也不要到处瞎跑
你太胖了 卡在那些缝缝里可别出不来了
妞妞 你要带好两只小黑 把他们教的也乖乖的
你要听门卫大爷的话 我怕他会打你
我们马上就回来了 我们就是回去过个年
一年到头陪了你这么久 我们该回家陪婆婆了
回来了给你带好吃的 你不要乱吃东西
那些犄角旮旯里的乱七八糟的都有毒
毒你知不知道 就是要你狗命的东西
如果可以 我们也不想两头奔波 你要乖哦
陪伴妞妞的第三个年头[心] 愿陪你更久
下图是日常吃饭情况 https://t.cn/RJhm047
象征性地整个年终总结
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我喜欢并渴望渴望年终 但并不是过年
感觉年终回了湖北就能摆脱工作上的不开心
终于可以光明正大不再理会工作上的烂破事
感觉头发都会少掉一点
好吧 其实也只不过是想逃避一下现实而已
过年是真无感
2019我的年终总结字是“熬”
熬过去那些放不下的 熬现在所有承担不起的
咳咳 也没少熬夜
反正2018年底时立的flag倒的是一根不剩
2019本命也是没啥起色 一成不变
但至少还不是一塌糊涂 勉强续命
2020的期许是……
2020到了再说……
转眼还有不到半个月就放!假!啦!
啊~真好 深呼吸一口 感觉空气都清新了不少
说到回家就又要和傻妞分开了
想一想有点难过 我挺想把妞妞带回去的
家里婆婆也说了几次把妞妞带回去看看
可老爸不同意 毕竟不是一步两步就能到
加之妞妞体型大 怕在高速上不听话 有安全隐患
安全起见还是放弃把它带回老家
没办法 只能忍痛把它留在厂里让别人帮忙照看
[泪]我这还没离开呢 就先难过了
心里酸酸的 舍不得和妞妞分开
我到现在都还记得去年返厂时妞妞看到我们后的那个高兴样 尾巴都快甩断了
[心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心][心]
哈哈哈 我也记得我离开家舍不得走时哭的那个熊样 擦鼻涕卫生纸都用了半包
太南了 两头都牵挂 家里的老人 这边的傻妞
世上安得两全法? 不负婆婆不负妞!
顺便嘱咐妞妞一下:
我们不在的几十天里
妞妞你要乖乖晒太阳 你要好好吃狗粮
不要只想着抓老鼠 也不要到处瞎跑
你太胖了 卡在那些缝缝里可别出不来了
妞妞 你要带好两只小黑 把他们教的也乖乖的
你要听门卫大爷的话 我怕他会打你
我们马上就回来了 我们就是回去过个年
一年到头陪了你这么久 我们该回家陪婆婆了
回来了给你带好吃的 你不要乱吃东西
那些犄角旮旯里的乱七八糟的都有毒
毒你知不知道 就是要你狗命的东西
如果可以 我们也不想两头奔波 你要乖哦
陪伴妞妞的第三个年头[心] 愿陪你更久
下图是日常吃饭情况 https://t.cn/RJhm047
回厦门两个月再加上前阵子去旅游我真的变黑好多 厦门有毒大早上七点多的太阳大得跟下午一点的差不多!!还基本上天天都是大☀真的想哭……突然好想念长乐的阴天细雨在学校的日子可能是我人生中最白的时刻了吧[泪]接下来每天都要做好防晒哪怕丑了点,不能接受再黑下去了!! https://t.cn/EyPFKKk
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