一次就成功的蛋黄酥~

超好吃的香芋麻薯蛋黄酥来咯~
⭐️食材⭐️
水油皮：中筋面粉450克 白砂糖90克 盐2克 猪油165克 清水180克
油酥：低筋面粉360克 猪油180克
红豆沙/紫薯/槟榔芋：一份25克 紫薯和槟榔芋是蒸熟，压成泥，我压的没有很细喜欢有点颗粒感，然后适当加入牛奶
咸蛋黄：54个（加入适量白酒泡几分钟，180度烤5-8分钟，注意别烤太干）
奶香麻薯：糯米粉140克 玉米淀粉40克 糖30克 牛奶260克 黄油20克 （材料混合均匀，蒸20分钟，趁热拌入黄油）放凉即可。
1️⃣：做油酥 一份11～13克
2️⃣：做油皮：将材料混合，用手揉匀，直到表面基本光滑成团，揉出手套膜（可以去看视频）然后醒30分钟。
3️⃣将油酥包在油皮里面，取一个团子用手压扁，擀成长椭圆形，卷起来（醒15分钟）然后转90度，再擀扁，重复上一步再卷起来~对折捏紧，酥皮就做好了。（注意盖上保鲜膜）
4️⃣做内馅 有的人用半个蛋黄，我爱吃用了一个，然后包入肉松，麻薯，揉圆就好。
5️⃣包馅烘烤
酥皮团子按扁，将馅料像包汤圆一样包进酥皮中，收口捏紧朝下放。（一定要收紧哦，不然容易爆开）
最后刷上一层蛋黄液，烤15分钟，再刷一遍撒上黑芝麻，烤20分钟。（我一般前面是上下火160度，后面175度）看个人烤箱温度。最后冷却包装就完工啦~~~
大概是54个的量，要做少点的小可爱们自己等比例减少食材哦。

在下山经历的第一天，他意外卷入了两名劫匪造成的时空间隙。来到一个奇怪的世界，那里的机械师在天空中飞舞，力量无处不在。不知怎的，他们成了元帅的契约野兽？！白灼光：饿的时候，有的人按时进食，有的人揉着肚子吃饭。当他们有空的时候，他们被带着四处走动。当他们无聊的时候，他们会抓人，磨爪子。原来人类的世界是这样的，比在山里练功要好得多。他喜欢这种经历！达蒙·阿诺德：既然签了一个很娇气的白灵兽，又冷又饿，要哄人陪陪，随时可能服务不好，还要给你一个爪子，不忍心突发奇想卖给你一个可爱的，只是。。。无力招架。吃瓜人群：每天，元帅和他可爱的野兽都会露脸。我没想到你会是这样一个元帅。我们说过不吃这种狗粮！还我们曾经征服星海的元帅！！有关详细信息，请参阅主页顶部 https://t.cn/Rz18xZH

穴位按摩

有的人不足寒，但脚心总发热，这样的人最需揉涌泉穴。因为他们肝火过旺，但受到了抑制，火气没有宣发出去，而肾阴又不足。

涌泉是肾经的井穴，井穴属木，通肝，水又生木，所以可以从这里挖掘能量补肝。

当脚心发热的时候，就是肝在向肾求救，要肾给一点肾阴(水)来降低肝的火气。这时候一定要揉涌泉穴，几天后脚心发热的问题就会缓解。

按压时最好配合艾草精油，一按一放反复进行。每足心揉100次为宜。#中医养生# #每天学点中医# #中医养生说#