时间的距离无法阻隔冲撞澎湃的思念，奸佞和邪恶反而冲刷着不切实际的幻想，正如社会的鞭策与失败的挫折让生活更加的壮阔。小时候看太阳只是觉得暖和，此刻盯着这亮堂堂明晃晃的圆盘只觉得从头顶到脚底之间的距离变得渺远。

悠溪一般的夕染图美好的醉人，即使闭上眼睛依旧可以感受到橘红色的光泽之间泛起的清白色的冷色调。黛墨色的清冷角落里恍惚着刺眼的暑白，明明知道只是感受上的幻觉，却觉得在一瞬间与太阳一起溜达，不经意之间那四季杂和的温柔清惹还在心尖回味着。

肥而透的天色尚早，修剪指甲，喷洒绿植，一种享受的幽喃氛围中竟然生发出运筹帷幄的雄心，精致坦吐的蕊希薇慰着规划的未来之路，若娟秀的小楷墨色生香，又如小篆记录的慧言宏文，翩谦的行迹诉说着苍恍的行为痕迹，若缆索那头的神话与传说#情感语录##燕教授咖啡##yutior悠塔果吸##mos咖啡霜奶茶糖果饼干#

星星式放松
▪️先坐下来，找个舒服的姿势，然后闭上眼睛。做一次深呼吸。当你吐气时，感觉你在当下承受的任何压力或紧张，都在吐气时跟着排出去。假装时间开始变慢了。随着时间变慢，你会更加意识到自己内心的存在。当你越来越觉察到自己的灵性本质时，你的周围环境开始偏移并超出焦点之外。
▪️一旦你感到心理和情绪上的放松，就开始观想有一颗白色的星星在你的头顶上发光并随着彩虹放射的灿烂光芒跳动。流光从这颗星星开始倾泻而下，看起来像是一颗美丽的蛋白石，有着白色及棱镜折射的不同色调。
▪️流光照在你的头顶上，彷佛是一种具抚慰作用的温热蜂蜜或温热蜡油一样，让每一件它所碰触到的东西都放松，它开始覆盖你的头部、脸部和颈部，完全缓解了这些部位的紧张感。流光开始倾泻到你的肩膀、胸部和上背部，放松并释放任何的不适或紧张。它继续向下倾泻到你的胃部和下背部，你的手臂和手，放松并释放你可能感受到的压力。
▪️最后，流光覆盖了你的大腿、小腿和脚，带给它们完全的舒适感。现在，你已经完全被包覆在这流光中。它好像虎标万金油一般，开始产生轻微的刺痛感，并舒缓你可能感觉到的任何酸痛。
▪️就像影片倒带的过程一样，流光开始反转方向，往回移到脚、小腿、大腿、手、手臂、下背部和腹部、上背部和胸部、肩膀、颈部、脸部和头部。然后，它流回星星，并完全离开你的身体。现在深吸一口气，仔细地扫描你的身体，释放你体内可能仍然感觉到的任何紧张感。

如果实在忍不住想翻个白眼，就先闭上眼睛。
最好的态度是：不钻牛角尖、不攀比、不恋战，悄悄地努力，悄悄变厉害。
就像余华写的那样：“作为一个词语，‘活着’在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自喊叫，也不是来自进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去接受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。”