#为啥运动员比赛都爱吃香蕉##樊振东吃香蕉#在一些比较耗体能的赛事中，很多运动员会在中场休息时吃一根香蕉。因为香蕉中富含碳水化合物和钾等可以帮助运动员快速恢复身体机能元素。香蕉除了作为一种营养丰富的食物，也可以成为艺术家传达艺术理念的一种手段。从时尚品牌到波普艺术，从现代家具到全球争议不断的当代艺术，让我们来看看一根香蕉的艺术修养~
图1：《喜剧演员》，2019，香蕉、强力胶带，尺寸可变。
图2：2011年，Prada以约瑟芬·贝克为灵感来源，设计了系列香蕉裙
图3：美国波普艺术家罗伊·利希滕斯坦的香蕉创作
图4：来自荷兰的Studio Job的香蕉地毯
图5：来自波兰的WamHouse设计的扶手椅
图1：UCCA尤伦斯当代艺术中心；图2-4：图源artbanana；

为啥运动员都爱吃香蕉？

在一些比较耗体能的赛事中，很多运动员会在中场休息时吃一根香蕉。水果那么多，为什么偏偏香蕉如此受到运动员的青睐？原因有以下几个

①碳水化合物丰富：快速补充能量；②钾元素丰富：缓解神经肌肉紧张；③饱腹感较强：减少运动时饥饿感；④易咀嚼：减少进食时间；⑤剥皮即可吃：易于赛场携带、保存；⑥无需冷藏：更适合长距离赛事；⑦过敏性低：减少饮食不良反应。

#龙城青语# 【#为啥运动员比赛都爱吃香蕉#？】#樊振东吃香蕉#在一些比较耗体能的赛事中，很多运动员会在中场休息时吃一根香蕉。水果那么多，为什么偏偏香蕉如此受到运动员的青睐？原因有以下几个

①碳水化合物丰富：快速补充能量；②钾元素丰富：缓解神经肌肉紧张；③饱腹感较强：减少运动时饥饿感；④易咀嚼：减少进食时间；⑤剥皮即可吃：易于赛场携带、保存；⑥无需冷藏：更适合长距离赛事；⑦过敏性低：减少饮食不良反应。（来源：生命时报）