爱美是女孩子们的天性,但也因如此,很多姐妹在追求更好的自己的同时,容易走入一些“误区”,今天就和大家说一说关于减肥,都有哪些常见的误区呢?
1、吃得越少减肥越快❌,过度节食减肥会大量减少人体蛋白质摄入,影响代谢,节食更严重的还会导致进食障碍。
2、不吃晚餐有利于减肥❌,本质上还是节食减肥,非常容易出现低血糖或营养不良。
3、减肥减得越快越好❌,肥胖是一个脂肪慢慢积累的过程,所以减重自然也得一步一步来,过快也会造成身体负担。
#减肥# #减重# #星光丽格#
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#易喵kk团#
爱美的姐妹都知道,保养不仅仅是外敷,更重要的是身体的内部调养!!雪燕桃胶皂角米的三胶组合,女孩子一定要多吃,让你越吃越年轻,皮肤有弹性!一碗胜过30片面膜!!
这个是独立包装的,一次一袋刚刚好,个头大,杂质少,多吃对皮肤特别好,会变得更加光滑有弹性,而且热量很低,不担心发胖。
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【张太和雪燕桃胶皂角米】49三十包
看图一或https://t.cn/A6oXY1AK
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属鸡的女人,个性虽然不好,但是他们特别爱美,很爱打扮,出门在外,很多人都喜欢生肖鸡女,喜欢他们的大方与可爱,虽然爱美,生肖鸡更爱老公,他们对爱情很专一,旺夫命一流,旺气十足,福星高照,财运亨通,事业越做越大,烦事都能够迎刃而解,享受一帆风顺的大好局面,八方来财,财运亨通,进账无数。
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