听了熙熙的成都,让我想起了前年的成都行,成都真的蛮好玩的,是一个走着走着节奏就慢下来,心安下来的地方~
·有好吃的:火锅,串串,味蕾的刺激非常爽,冰粉自此念念不忘。
·有好玩的:喝茶看川剧(除了变脸还有很好看的小姐姐),去博物院看文物的故事。
·有好看的:风景如画,大熊猫小熊猫小动物们超级可爱(新生的熊猫团子爆炸可爱)
ps:有一个有趣的小故事:熊猫崽崽想顺着斜杆爬上去玩,爬了一段,熊猫妈妈担心它的安全,一把给薅下来牢牢抱在怀里,崽崽特委屈的说哈哈哈哈。
成都,非常惬意,非常喜欢,巴适得板!有机会大家去玩一玩挺好的[偷乐]
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·有好玩的:喝茶看川剧(除了变脸还有很好看的小姐姐),去博物院看文物的故事。
·有好看的:风景如画,大熊猫小熊猫小动物们超级可爱(新生的熊猫团子爆炸可爱)
ps:有一个有趣的小故事:熊猫崽崽想顺着斜杆爬上去玩,爬了一段,熊猫妈妈担心它的安全,一把给薅下来牢牢抱在怀里,崽崽特委屈的说哈哈哈哈。
成都,非常惬意,非常喜欢,巴适得板!有机会大家去玩一玩挺好的[偷乐]
比赛比到后期,尤其是最后一两天想要松懈的时候,只要一想到英语老师平日里对自己的种种关心和期待,我就又平复起自己想要慢下来的心。
最后几天打败自己想要休息的念头不是来源于自己的意志有多坚定,而是来源自英语老师太过于温柔的嘱咐和鼓励。
今晚决赛成绩出来之后,老师明显比我激动和开心得多,是感觉她在屏幕那头已经飞起来的开心。当时我想错自己的排名了,还有点沮丧,平平静静的给她发了一句,激动啥…(真不识趣
今晚本来想给自己写一个关于此次比赛的回顾和总结,然发现越写越写的是和英语老师相关的点滴。
那么,写到这里,我想,能让英语老师开心的结局便是最好的结局。
最后几天打败自己想要休息的念头不是来源于自己的意志有多坚定,而是来源自英语老师太过于温柔的嘱咐和鼓励。
今晚决赛成绩出来之后,老师明显比我激动和开心得多,是感觉她在屏幕那头已经飞起来的开心。当时我想错自己的排名了,还有点沮丧,平平静静的给她发了一句,激动啥…(真不识趣
今晚本来想给自己写一个关于此次比赛的回顾和总结,然发现越写越写的是和英语老师相关的点滴。
那么,写到这里,我想,能让英语老师开心的结局便是最好的结局。
#减肥[超话]# 什么是平台期?
奇怪减肥前一阵子体重都在持续下降,可是最近怎么慢下来了?而且又没有多吃什么,这到底是怎么回事呢?
原因是:人体细胞具有自愈能力,这个能力会自我保护细胞,自我调整体内环境。例如:感冒了,不吃药身体也会恢复健康;冬天气温降低,人体体温还是维持在37度,夏天气温升高,体温还是维持在37度;受伤了,伤口不大时身体会自我修复伤口等等,这就是人体细胞原有的保护功能......
当体重持续下降太快时,人体的细胞会进行自我保护,控制脂肪不再燃烧及代谢排出,也就是出现减肥的平台期,或称作停滞期,持续1-2个星期后,才会进入下一个体重快速下降期,继续释放及燃烧脂肪,进入第二波的减肥过程。
其实停滞期是这一轮减肥的暂时调整,也是为下一轮减肥所做的必要准备,这是许多人都会遇到的,每瘦2-3公斤就会停滞一阵子,体重在此时不易减轻,甚至容易回这表示您可能遇上停滞期了,此时不必慌张,这是减重过程中很正常的现象。
一方面身体会暂时以水份替代所减轻的脂肪。
另一方面则会因为身体的新陈代谢速度平稳下来了。很多人遇到这个坎就会放弃,于是减肥计划彻底失败,只要坚持下去体重仍会下降!可以配合一些排毒餐也不错哦
奇怪减肥前一阵子体重都在持续下降,可是最近怎么慢下来了?而且又没有多吃什么,这到底是怎么回事呢?
原因是:人体细胞具有自愈能力,这个能力会自我保护细胞,自我调整体内环境。例如:感冒了,不吃药身体也会恢复健康;冬天气温降低,人体体温还是维持在37度,夏天气温升高,体温还是维持在37度;受伤了,伤口不大时身体会自我修复伤口等等,这就是人体细胞原有的保护功能......
当体重持续下降太快时,人体的细胞会进行自我保护,控制脂肪不再燃烧及代谢排出,也就是出现减肥的平台期,或称作停滞期,持续1-2个星期后,才会进入下一个体重快速下降期,继续释放及燃烧脂肪,进入第二波的减肥过程。
其实停滞期是这一轮减肥的暂时调整,也是为下一轮减肥所做的必要准备,这是许多人都会遇到的,每瘦2-3公斤就会停滞一阵子,体重在此时不易减轻,甚至容易回这表示您可能遇上停滞期了,此时不必慌张,这是减重过程中很正常的现象。
一方面身体会暂时以水份替代所减轻的脂肪。
另一方面则会因为身体的新陈代谢速度平稳下来了。很多人遇到这个坎就会放弃,于是减肥计划彻底失败,只要坚持下去体重仍会下降!可以配合一些排毒餐也不错哦
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