#瘦到102斤需要多久#
Day 9: 早餐（玉米+纯牛奶）+午餐食堂（多吃青菜，少吃米饭）+晚餐（每周的放纵餐，吃了螺狮粉，配菜基本吃了粉没吃两口）
按照原定计划是准备坐公交去图书馆看看书，想着吃了高热量不如走走散散步，看完了借了书书包好重，准备坐公交车回家，结果妈妈给我打电话，聊着聊着不知不觉就走到家了，汗流浃背
哈哈哈哈，应该有消耗掉今天的晚餐[污][笑cry]
Day 9: 早餐（玉米+纯牛奶）+午餐食堂（多吃青菜，少吃米饭）+晚餐（每周的放纵餐，吃了螺狮粉，配菜基本吃了粉没吃两口）
按照原定计划是准备坐公交去图书馆看看书，想着吃了高热量不如走走散散步，看完了借了书书包好重，准备坐公交车回家，结果妈妈给我打电话，聊着聊着不知不觉就走到家了，汗流浃背
哈哈哈哈，应该有消耗掉今天的晚餐[污][笑cry]
之前突然就想给自己搞个三个月90天的减脂挑战叭， 30/90天了喔！可以朝着60天冲啦
算是靠吃瘦(晚上会挨饿) 总体还好叭 因为上个月得了肌腱炎 现在最大的运动就是散散步惹 最管用的果然还是少吃ww
希望以后拥有更轻松快乐的生活。这一个月其实还是挺极端的，心情不好就会两天一口饭都不吃。以后都不要强求自己！很容易进入一个死循环。鱼鱼加加油捏[抱一抱]
算是靠吃瘦(晚上会挨饿) 总体还好叭 因为上个月得了肌腱炎 现在最大的运动就是散散步惹 最管用的果然还是少吃ww
希望以后拥有更轻松快乐的生活。这一个月其实还是挺极端的，心情不好就会两天一口饭都不吃。以后都不要强求自己！很容易进入一个死循环。鱼鱼加加油捏[抱一抱]
#诺诺今天吃了啥#
呜呜呜 沉浸在为什么很饿还不是瘦的痛苦中
今天医生姐姐问我胖了多少斤 我说八斤[微笑]
姐姐表示很震惊 我也不知道咋就这样了
明明没多久 明明以前胖了饿几顿就下去
现在真的很难受 慢慢来吧 每天都有进步就行
今日跳绳800 午餐不合胃口没吃两口
坚持吃早餐吧 午餐少吃 零食得戒掉
戒掉零食太难了[泪]
呜呜呜 沉浸在为什么很饿还不是瘦的痛苦中
今天医生姐姐问我胖了多少斤 我说八斤[微笑]
姐姐表示很震惊 我也不知道咋就这样了
明明没多久 明明以前胖了饿几顿就下去
现在真的很难受 慢慢来吧 每天都有进步就行
今日跳绳800 午餐不合胃口没吃两口
坚持吃早餐吧 午餐少吃 零食得戒掉
戒掉零食太难了[泪]
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