昨天朋友发了一个她女儿做的甜品的朋友圈看着照片好诱人于是要来了方子，今天解锁一下

https://t.cn/A66itMoI
这是原配方的网址，名字叫做“巧克力浸马卡龙”，我觉得跟马卡龙一点儿都不沾边儿[笑cry]应该叫“巧克力椰丝球”[挤眼]

原配方我减了一半的糖，甜度合适，另外关于巧克力的用量，我觉得原配方实在是太多了[允悲]配方中要13盎司，我只用了9盎司，还剩了一半[允悲]所以我觉得大概有100-120克巧克力就足了。

制作过程很简单，应该算是一款新手友好的零失败甜品而且这个甜品的配方中没有奶油，黄油这种高热量添加，虽然有巧克力，但我用的是高可可含量的黑巧，所以整体感觉比较健康[good]

椰香混合浓郁的巧克力，配咖啡☕️或者红茶，是非常不错的下午茶小食[耶]

10 Mar

校考第二站之前的最后一节课啦！
也可能是跟她学的最后两？节课 好不舍
马上就要入坑整一年啦！

课被临时调到前面了 差点饿死
铁老师给我弄了海带排骨汤泡饭+超多虾仁
非常的呀咪
今天也是狗狗狗双全
我：你看花花为什么卷起来啦
铁：哈哈哈哈卷起来了

铁哥特制脱脂牛奶+99.9黑巧
这健康值拉满的巧克力牛奶竟然出奇的丝滑

可爱小黑扫地

铁老师给我的防疫物资 明儿动身回广东！

有没有为背政治拼过命

【赤峰疾控最新疫情风险提示！】

(一）近14天以来，如有上述地区旅居史或出现“黄码”“红码”等情况的人员，要立即向所在社区（村嘎查）、单位或入住宾馆酒店报备，并主动配合落实相应管控措施。

(二）及时关注官方发布、个人健康码状况，如与通报新冠肺炎病例活动轨迹有交集、重合，必须及时向社区、单位报告，并配合做好疫情防控措施。

(三）对从高风险地区所在县(市、区)来返我市人员一律实施“14天集中隔离+5次核酸检测”的管控措施。

(四）对从中风险地区所在县(市、区)来返我市的人员，一律实施“14天居家隔离+5次核酸检测”的管控措施。

(五）所有来赤返赤人员必须持有48小时内核酸检测阴性证明。未能提供核酸检测阴性证明的人员，抵赤后要第一时间向所在社区（村嘎查）、单位或入住宾馆酒店报备，并于24小时内完成核酸检测。

全国中高风险地区汇总
↓↓↓

为有效控制和降低疫情传播风险，提醒广大市民 非必要不前往中高风险区域。

截至2022年3月7日9时，全国共有高中风险区12+144个。

高风险地区（12个）

天

津：1个

空港经济区雅苑足道

山

东：2个

青岛市莱西市第七中学(龙口东路25号)
　　青岛市莱西市龙口东路18号安居小区

内 蒙 古：8个

呼和浩特市武川县上秃亥乡圪奔村
　　呼和浩特市赛罕区榆林镇陶卜齐村
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道毫沁营村
　　呼和浩特市土左旗白庙子镇东坝什村
　　呼和浩特市新城区东风路街道海东路社区
　　呼和浩特市回民区环河街街道巴彦南路社区
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道东河社区
　　呼和浩特市土左旗京包铁路线以北、在建三环路(土左旗金川段)以东、原110国道以南、金三道以西、金四路以北、金华学府小区东墙沿线以西围合区域

广

东：1个

东莞市大朗镇杨新路82号、112号、124号、158号、168号、238号
中风险地区（144个）

云 南：8个　

红河州河口县河口农场23队
　　红河州河口县主城区迎宾丽景小区(含老百货公司住宿楼)
　　临沧市镇康县南伞镇新城社区公主路以东，自文景路以北至泰安路以南片区
　　德宏州瑞丽市姐告国门社区
　　德宏州瑞丽市畹町镇民主街片区
　　德宏州瑞丽市勐卯街道团结村委会弄喊二村民小组
　　德宏州瑞丽市勐卯街道姐岗村委会帕色村民小组
　　德宏州瑞丽市勐卯街道卯相社区五星商贸城

上 海：4个　
　 普陀区石泉街道宁强路33号石泉社区文化活动中心
　　松江区九里亭街道永辉超市沪亭北路店
　　嘉定区马陆镇宝安公路3705弄1号
　　徐汇区徐家汇街道漕溪北路1200号

湖 北：5个　

武汉市江岸区车站街道华清园小区4栋
　　武汉市武昌区中华路街道凯莱熙酒店户部巷店
　　武汉市东湖高新区关东街道保利时代天悦小区28栋
　　武汉市江岸区后湖街道同鑫花园小区29栋
　　武汉市青山区红卫路街道58街坊127门

四 川：8个　

成都市天府新区华阳街道四河社区四河小区
　　成都市天府新区华阳街道洛森堡新殿蝶郡小区
　　成都市高新区石羊街道天府世家小区
　　成都市高新区桂溪街道世龙公馆
　　成都市高新区桂溪街道英郡三期小区
　　成都市高新区中和街道乐活公社小区
　　成都市高新区中和街道中德世邦和庭(原中德K区)1栋、7栋、8栋
　　成都市高新区中和街道名著司南小区7栋、8栋 、9栋 10栋

内 蒙 古：66个　

呼伦贝尔市满洲里市东山街道怡园社区
　　呼伦贝尔市满洲里市兴华街道湖西社区
　　呼伦贝尔市满洲里市北区街道富华社区
　　包头市青山区青福镇北区
　　包头市昆都仑区前进街道
　　包头市昆都仑区昆北街道
　　包头市昆都仑区鞍山街道
　　包头市昆都仑区阿尔丁街道
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道上新营村
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道苏雅拉社区
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道北苑社区
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道塔利村
　　呼和浩特市新城区成吉思汗大街街道铁路社区
　　呼和浩特市新城区东风路街道昭君新村社区
　　呼和浩特市新城区东风路街道东影北街社区
　　呼和浩特市新城区西街街道艺术厅北街社区
　　呼和浩特市新城区海拉尔路街道赛马场社区
　　呼和浩特市新城区迎新路街道新春社区
　　呼和浩特市新城区迎新路街道展北社区
　　呼和浩特市新城区中山东路街道中山社区
　　呼和浩特市新城区保和少镇野马图村
　　呼和浩特市新城区锡林北路街道车东社区
　　呼和浩特市回民区环河街街道县府街社区
　　呼和浩特市回民区环河街街道阿吉拉沁社区
　　呼和浩特市回民区环河街街道太平街社区
　　呼和浩特市回民区攸攸板镇巴彦树贵社区
　　呼和浩特市回民区攸攸板镇孔家营社区
　　呼和浩特市回民区攸攸板镇倘不浪社区
　　呼和浩特市回民区攸攸板镇高伦特社区
　　呼和浩特市回民区攸攸板镇金龙社区
　　呼和浩特市回民区钢铁路街道咱家社区
　　呼和浩特市回民区钢铁路街道西机务段社区
　　呼和浩特市回民区新华西路街道大庆路社区
　　呼和浩特市玉泉区兴隆巷街道四里营东社区
　　呼和浩特市玉泉区小黑河镇金川南区
　　呼和浩特市玉泉区石东路街道康乐社区
　　呼和浩特市玉泉区石东路街道富丽社区
　　呼和浩特市玉泉区鄂尔多斯路街道前八里庄村
　　呼和浩特市玉泉区鄂尔多斯路街道巴彦乌素社区
　　呼和浩特市玉泉区长和廊街道菩提塔西社区
　　呼和浩特市玉泉区长和廊街道大召社区
　　呼和浩特市玉泉区西菜园街道西苑社区
　　呼和浩特市玉泉区西菜园街道芦花园社区
　　呼和浩特市玉泉区昭君路街道小黑河社区
　　呼和浩特市玉泉区昭君路街道天骄社区
　　呼和浩特市玉泉区昭君路街道闻都社区
　　呼和浩特市玉泉区昭君路街道沟子板社区
　　呼和浩特市玉泉区小召前街街道建华北街社区
　　呼和浩特市玉泉区小召前街街道五塔北街社区
　　呼和浩特市赛罕区昭乌达南路街道小台什社区
　　呼和浩特市赛罕区昭乌达南路街道锦绣社区
　　呼和浩特市赛罕区昭乌达南路街道天野社区
　　呼和浩特市赛罕区昭乌达南路街道前巧报社区
　　呼和浩特市赛罕区昭乌达南路街道香榭花堤社区
　　呼和浩特市赛罕区中专路街道创业社区
　　呼和浩特市赛罕区中专路街道万达社区
　　呼和浩特市赛罕区中专路街道中专路社区
　　呼和浩特市赛罕区乌兰察布东路街道军区第三干休所社区
　　呼和浩特市赛罕区榆林镇东干丈村
　　呼和浩特市赛罕区原如意开发区东岸国际2期
　　呼和浩特市土左旗白庙子镇碱房村
　　呼和浩特市土左旗白庙子镇新营子村
　　呼和浩特市土左旗白庙子镇白庙子村
　　呼和浩特市土左旗台阁牧镇霍寨村
　　呼和浩特市和林县经济开发区第一农场
　　呼和浩特市武川县上秃亥乡刘家村

黑 龙 江：16个

鸡西市鸡东县人民医院
　　鸡西市鸡东县蓝天名苑小区22号楼
　　鸡西市鸡东县乾宏家园小区2号楼
　　牡丹江市绥芬河市时尚花园2号楼
　　牡丹江市绥芬河市绥芬河乌拉尔国际贸易有限公司
　　牡丹江市绥芬河市天泽楼
　　牡丹江市绥芬河市中天幸福家园一期2号楼
　　牡丹江市绥芬河市新利A区2号楼
　　牡丹江市绥芬河市海融富华苑23号楼
　　牡丹江市绥芬河市溪树庭院1期1号楼
　　牡丹江市绥芬河市长春小区
　　牡丹江市绥芬河市阳光小区7号楼
　　牡丹江市绥芬河市铁路综合楼1号楼
　　牡丹江市绥芬河市天悦公寓
　　牡丹江市绥芬河市吉祥花园3号楼
　　黑河市爱辉区网通社区医院小区1号楼

广 东：10个

深圳市宝安区燕罗街道罗田北区234号
　　深圳市宝安区松岗街道沙浦洋涌工业区6路3号
　　深圳市罗湖区桂园街道华瑞大厦B座(不含底商)
　　深圳市罗湖区南湖街道春风路2026-6号向西花园向贵楼6至23楼住宅
　　深圳市南山区招商街道爱榕园18栋
　　深圳市南山区蛇口街道雷公岭村15号
　　东莞市大朗镇蔡边村富民工业园一园5号鑫艺科技园
　　东莞市大朗镇杨涌村郑公涌商业路16号怡和D栋怡和公馆
　　东莞市大朗镇圣堂社区人和路中心花园鸿泰城市公寓、华昌逸居公寓、怡家公寓、天祥公寓合围区域
　　东莞市虎门镇南栅社区冲元二巷1号、3号，三巷1号、2号、5-7号，四巷1号、5号、7号，五巷1号、4号合围区域

广 西：2个

防城港市防城区峒中镇友谊路口至官田路相交汇处、官田路至河堤路全段、峒中汽车站货场西面小巷所围成的区域
　　防城港市防城区那良镇滩散村滩散街区域(和平路-解放路-口岸大街-新大街-沿边公路-解放路横街的区域)

江 苏：16个

苏州市姑苏区平江街道永林二区
　　苏州市苏州工业园区锦溪苑5期4幢
　　苏州市张家港市杨舍镇民丰苑西区
　　连云港市海州区众兴华庭7号楼
　　连云港市海州区悦城国际9号楼
　　连云港市海州区润琦苑3号楼
　　连云港市海州区九岭社区北大荒西21号
　　连云港市海州区天景美地4号楼
　　连云港市海州区温侨绿苑B2
　　连云港市海州区香溢世纪花城小区7号楼
　　连云港市海州区海连中路151号
　　连云港市海州区龙河小区25号楼
　　连云港市海州区悦城国际9栋
　　连云港市海州区许庄村杨圩北队75号
　　连云港市海州区宝翔财富广场3号楼
　　连云港市海州区极美苑2号楼

吉 林：3个

延边自治州珲春市近海街道合作区可赢国际贸易公司
　　吉林市丰满区龙城帝景小区103栋
　　吉林市昌邑区两家子乡李屯村一组

山 东：4个

青岛市黄岛区九龙江路53号甘水湾小区
　　青岛市莱西市龙水社区服务中心南龙湾庄自然村
　　青岛市莱西市龙水社区服务中心焦格庄自然村
　　青岛市莱西市院上镇中心中学

河 北：1个

河北省邢台市清河县葛仙庄镇袁宋庄村

甘 肃：1个

兰州市兰州新区秦川园区秦川镇酷派酒店
低风险地区

除上述地区外的其他地区

赤峰市疾病预防控制中心
2022年3月7日
来源：赤峰疾控中心