《断舍离》中写道:你以为我沉默是在和你较劲,其实是失望过后的慢慢疏远你以为我在妥协,其实我是在想着往事和你告别。树叶不是一天黄的,人心不是一天凉的。你要是站在我的位置,你就会知道我的感受。那些委屈像耳光一样,抽得我哑口无言。我无话可说,突然觉得,我那曾经义无反顾的劲好多余。
#断舍离[超话]##分享——断舍离之人生清单#
我们一般都会在某类物品太多时,开始想到“断舍离”,考虑减少部分物品,以达到空间的宽裕,获得心灵的舒畅。
但“断舍离”不光光可以用在有形的物品之中,也可以应用在无形的物品之中:信息、人际关系、想法等等。
对无形物品的放手,我们更想获得的是什么?
譬如,在亲子关系中,放手“唠叨”,我想获得的是融洽的关系;
若在放手“融洽的关系”,我想获得的是“信任自己”、“沉稳的自己”、“从容的自己”、“充满爱的自己”!
断舍离之路,不会平坦,会有很多弯道、丛林、荆棘、泥潭……,但最终心中会拥有博大精深的大海!
我们一般都会在某类物品太多时,开始想到“断舍离”,考虑减少部分物品,以达到空间的宽裕,获得心灵的舒畅。
但“断舍离”不光光可以用在有形的物品之中,也可以应用在无形的物品之中:信息、人际关系、想法等等。
对无形物品的放手,我们更想获得的是什么?
譬如,在亲子关系中,放手“唠叨”,我想获得的是融洽的关系;
若在放手“融洽的关系”,我想获得的是“信任自己”、“沉稳的自己”、“从容的自己”、“充满爱的自己”!
断舍离之路,不会平坦,会有很多弯道、丛林、荆棘、泥潭……,但最终心中会拥有博大精深的大海!
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山下英子在书中说:“人们常常因为媒体灌输的信息而对事实产生错误的认识,坠入不安之中。审视你自己的“执念”,看看它们是否基于事实。你一定能发现许多无意识的“执念”已经植根于意识之中。”
就像我今天下午遇到手机突然变成黑屏,就开始不断地脑补各种手机中毒系列后果的画面。明明知道不是“事实”!可总能不停地想!
另外,过去所发生的事情或者某个物品所带给你的“故事”,留在内心的画面也是经过大脑加工的,取舍过后的。
山下英子在书中说:“人们常常因为媒体灌输的信息而对事实产生错误的认识,坠入不安之中。审视你自己的“执念”,看看它们是否基于事实。你一定能发现许多无意识的“执念”已经植根于意识之中。”
就像我今天下午遇到手机突然变成黑屏,就开始不断地脑补各种手机中毒系列后果的画面。明明知道不是“事实”!可总能不停地想!
另外,过去所发生的事情或者某个物品所带给你的“故事”,留在内心的画面也是经过大脑加工的,取舍过后的。
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