【治愈居家流水账】慢下来，去感受生活。
虽然我日常爱运动、爱健身，但周末居家的时间也很多，而即使宅家一天，也能时刻维持好状态的小诀窍来自“8杯水”。
那今天呢就想跟小伙伴们分享一下，我的宅家一日是如何度过的，一天中“8杯水”又是怎么安排的。

一日之计在于晨！第一杯水 ，我通常在睡醒后倒一杯纯悦饮用水，然后撒一些盐调成淡盐水，并做几个简单的瑜伽动作，唤醒身体；
之后，下楼给自己再冲一杯咖啡，专注地完成昨天安排好的工作；
上午休息时，喝一杯柠檬水，补充一下VC；
午餐我也是用纯悦饮用水烹煮的，简单煲上一碗汤，十分开胃，我常用的这个4.5L纯悦饮用水，超过186项严格水质把控，纯净，无需太过调味就能尝出食物本来的味道，健康又安心！
下午的时间虽然以自由安排为主，不过我还是很爱先放着轻音乐做1小时静态锻炼，保持好运动量，然后再补充一杯纯悦饮用水；
之后再到卧室的懒人沙发上，冲泡好一杯安神的玫瑰花茶，看本小说放松一下；
最后会在晚餐前喝两杯左右的水，满足每日所需水分。

小伙伴们周末在家，也千万别忘了“一天8杯水”安排上哦#时刻纯净好状态相伴#

阳宅感应速度较快，但只是影响到居住在这个屋宅内的人为主；阴宅的感应速度有快有慢，慢的有时长达几代人，但影响范围却很深远，包括所有与阴宅仙命有血缘关系的直系亲属。
阳宅，看新房时外墙颜色一定是首选暖色系的楼宇，大红大绿或是太过暗沉的颜色都不好；如是旧楼，从外表就可知此楼宇之吉凶，风水好的住宅，哪怕是显旧，其外墙也会有生气透出，反之是暗色、墙体斑驳等。 #住宅#

岁月静好，居家也可以优雅的下午茶
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按照自己的生活节奏来，
慢点也没事，只要是自己喜欢的又何妨。

周末宅家喜欢看书听音乐，
喝喝茶吃点心，很惬意。

盒气的新中式茶食甚得我心，
三种不同口味酥皮：大红袍/龙井/白茶
吃得到的凤梨果肉内陷，
一口点心一口茶，甚是满足。
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感谢你的阅读和喜欢
下次见～#南瓜摄影日记##静物摄影# https://t.cn/RyhYNv0