#侯明昊[超话]#[太开心]
[挤眼]#侯明昊# [挤眼]
#向全世界安利侯明昊#
减肥好难
但减肥坚持不下去就去看@侯明昊Neo
几年前在机场那次接机
我不敢把鲜花送给小哥哥
被另一个妹子抢着送了
还是不自信导致的
为了自己更自信
我就去看小猴子健身
自己也要热爱生活热爱健康
好好锻炼身体
爱你哦!小哥哥侯明昊!!!

昨晚“芙蓉营养小课堂”分享的是:
​1.《多囊闭经了,喝牛奶还是喝豆浆好?》
​2.《生病了这些发物还能吃吗?养姨妈害怕缺营养》
​3.《同样的饭菜,为啥有时吃不饱?有时好撑啊?》
​4.《父母,男友(或者老公),要为你的暴食背锅吗?》[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]#

DAY35:6分钟688个(放弃跳绳计数器,不灵的哈)。

周末,平时跳绳的地方都被小朋友们占领了,换了一个地方,状态不好[允悲]

绊绳绊到怀疑人生,特别是一加入新脚花就全跳乱。索性一跳到底,又单独练了一会脚花。小区里跳绳的小朋友好多啊。
#马甲线##运动就是坚持##跳绳打卡##跳绳减肥[超话]##跳绳##今日贴纸打卡#


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