#微胖穿搭# | #小个子穿搭#
#153cm 120斤#

『今日穿搭』——小香风：今天这身穿搭搭配了两种配饰，发现又是不一样的感觉。图1、2、3是配的花呢帽子，更简单日常一些。图7、8、9配的黑色贝雷帽➕长珍珠项链，就显得更精致贵气一些，适合约会、和姐妹逛街。你喜欢哪种搭配呢？

哇，歪个楼啊～这条短裙我已经买了很多很多年了，有五六年了吧，是我最胖的时候买的，那时候是看别的博主推荐微胖女生穿，真的很好看，太喜欢了，当时也是可以穿，就是勒的不行，而且因为胖，裙子撑的很短，会走光的那种，就一直压箱底。

前两个月搬家的时候还拿出来试过，还是有点紧，有点短，今天拿出来穿已经刚刚好了，不短也不紧，这是我减肥的见证裙啊[苦涩]感动落泪了～

所以，姐妹们，如果有你压箱底想穿又穿不下，又爱得不行的衣服，都是在提醒你减肥啦，当你穿下曾经穿不进的衣服的时候，你会爱惨你自己，成就感爆棚[爱你][爱你][爱你]

#微胖女生穿搭##运动会让微胖女生多自信#

#减肥##减肥打卡##瘦身#
【体重管理一日三餐饮食记录】今天体重终于回归两位数啦。

2022.9.29，周四
身

高 153cm
今日体重 49.87kg (-0.17kg)
体 脂 率 27.5 (-0.2)
昨日饮水 2600ml
运

动 步行12177步
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昨日早餐
奶酪牛油果口蘑热狗三明治
脆柿子+冬枣+青提
厚乳拿铁+刺梨汁

上午加餐
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昨日午餐
杂蔬菌菇炒黑椒肉肠
红薯杂粮饭
刺梨汁

下午加餐
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昨日晚餐
黄瓜生菜+椒麻味黄豆酱

#瘦身##减肥打卡##减肥#
【体重管理一日三餐饮食记录】昨天晚餐吃的有点多了，所以没掉秤今天平称。

2022.9.28，周三
身

高 153cm
今日体重 50.04kg (-0kg)
体 脂 率 27.7 (-0)
昨日饮水 2400ml
运

动 步行10781步
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昨日早餐
猕猴桃伪奶酪三明治
(自制希腊酸奶+蛋白粉+巴西莓粉，口感媲美奶酪，但热量低好多)
鸟巢沙拉
(脆骨丸+苦菊+奶酪块+小番茄)
厚乳拿铁
刺梨汁

上午加餐
猕猴桃一个
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昨日午餐
糖醋熏鱼
培根杂蔬炒饭
刺梨汁

下午加餐
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昨日晚餐
白芸豆面包片两片，没照相
酸奶黄瓜酱
黄瓜鸡蛋烤肠