祖传六世老中医余治善薪传小儿退热十二法
余氏儿科，相沿六世，外祖母余治善(1889~1981)行医70余载，辄起沉疴。我少时学医，得其方案，获益非浅。今特集余氏薪传及已诊疾心法，介绍如下。
一、疏风清热法：以银翘、桑菊为开手方。银翘解乎心热，桑菊清乎肺肝。银花轻扬，烦热者配淡竹叶、淡豆豉、朱灯芯。连翘透泄，热重者并伍葛根、黄芩、寒水石。桑叶散中寓收，有汗功独擅，无汗佐杏仁。菊花彻上彻下，治焮热佳品。若风热下传大肠作泻，俱加爵床。此外，浮小麦止汗，豇豆壳开胃，二药并使邪热从水道而解。
二、散寒解表法：小儿纯阳之体，南方阳盛之地，除非骤感暴寒，本法慎用。轻症宜葱豉汤加荆、防、芍、苏，虚者宜万全惺惺散，重症宜十神汤，中病即止，不必过剂。
三、化痰清肺法：乳婴喉间痰鸣，口喁白沫，双目呆滞，不啼不食，手足清冷，时尚麻杏石石甘汤主治。余氏则谓石膏虽可坠痰，但便溏滞者黄芩较宜，便干结者大黄更优。若用泻白散加味效自不逊，或辅以小儿回春丸等。
如治林儿，遍体焮热，喉间多痰，双目紧闭，指纹紫滞，投桑皮、地骨皮、杏仁、花粉、桔络、天麻、胆星、全蝎、车前子。1剂，热退痰减气顺，目光灵活，原方去杏仁、花粉、桔络、胆星、全蝎，加牛蒡子、瓜蒌、地龙而愈。
四、消食和中法：小儿伤食发热常用保和丸主治，有用其方加青蒿、白薇治愈夏季热的案例。若感症夹食，按《通俗伤寒论》，风热与桑菔银翘汤，风寒与香苏楂曲散。外感邪传肠胃，积热重者用枳实导滞汤。肠胃积热既久，身热不退，余氏推崇沆瀣丹。方中黄芩清上，大黄清中，黄柏清下，枳壳、槟榔降泄，薄荷、连翘宣扬，川芎、赤芍和血，牵牛、滑石利水，通治三焦郁热，妙用无穷。
五、平肝镇惊法：乳儿多惊，幼婴多风，心主惊，惊多虚，肝主风，风多实。如心热夹惊，常见发热惊惕，额赤齘齿，掌心若燎，烦渴尿黄，治主清心镇惊，方用导赤散。虚加麦冬、茯神、龙齿，送服牛黄抱龙丸；实加银花、钩藤、大黄，送服万氏牛黄清心丸。若肝热夹风，身热抽搐，烦扰口噤，或面青肢凉，治宜平肝熄风，选用羚羊钩藤汤、泻青丸、紫雪丹。
六、宣表通腑法：常用升降散、防风通圣散、三黄石膏汤治疗急性发热早期、极期或长期发热。
如治林女，发热3月，先后在某县、市医院拟为血行感染而来诊。审得身热，咳嗽，善饥，手心热，舌红中剥，咽红。胸平片未见异常。认为伏温夹疳，拟予升降散加连翘、赤白芍、银花、山楂。1剂，身热渐退，再服2剂，热未再作，继以养阴消疳善后。
七、和解达邪法：体虚邪恋，半表里证，冷热休作者，尝予本法措治。除柴胡、泻心、蒿芩清胆汤外，湿温类或杂病夹湿发热尤应援用达原饮。
如王女，仲秋发热8天，寒热起伏，汗出不畅，肢末清凉，胸腹灼热闷痛，便溏臭，尿微黄。有肺结核密切接触史。舌边红，中黄白厚腻苔。左耳后、股内触及肿大淋巴结各1枚。此新感引动伏暑，内外勾结，郁阻膜原，拟宗达原饮开达透泄。处川朴、槟榔、茶饼、黄芩、连翘、山栀、白僵蚕、姜黄、荷叶、冬瓜皮子(先煎代水)。1剂，汗出身凉，大便转干，苔微腻，继以芳香化浊善后。
八、清化暑湿法：小儿暑令发热，医者皆知清化，其平稳方剂如新加香薷饮、清络饮、王氏清暑益气汤等。但重症夹表，常法不应者，应投张子和桂苓甘露饮或刘河间防风通圣散等峻剂。桂苓甘露饮妙在葛根、藿香、三石；防风通圣散要在防风、滑石、甘草。若小儿脾虚感受暑湿，则宜六神散加青蒿、银柴胡，益脾清化退热。
九、清热生津法：丁甘仁先生有生津清热方，用花粉、豆卷、银、翘、桑、栀、芦茅根，一般热邪伤津，本方化裁游刃有余，稍甚则竹叶石膏汤。至于白虎汤寒遏生气，小儿宜慎，惟热炽化燥、耗伤津液者宜。若阴伤较著用清热甘露饮(甘露饮去熟地、天冬、枳壳，加石膏、知母)，热伤气阴用玉泉丸。
曾治杜儿，夏月身热月余，住院诊断“沙氏菌属感染”，用静滴抗感染药等反复不已。发热烦渴，偏右疝坠，神靡色萎，肌燥肢羸，便结尿赤。舌红小，苔薄黄，脉细数。治以玉泉丸加减：太子参、生地、麦冬、银、葛、升、柴、乌梅、芍、甘。2剂热退，随访月余，热未再作。
十、清营解毒法：除温热病热入营血或湿温病化燥外，还用于温热、湿热气营同病及杂病营血伏热等。就其代表方清营汤而言，仅犀角、生地、丹参三味清营凉血，玄参虚热实热两可，麦冬不分气营，余皆气分药，且黄连可燥湿，竹叶可利水，银翘可解风热。小儿风湿热、肺炎、系统性红斑狼疮、白血病等引起的发热均可施用，只是“苔白滑不可与”。至于紫雪丹、安宫牛黄丸也可随症伍入，不必过忌。
十一、清热理疳法：凡各种疾病导致小儿长期发热伴营养不良，皆可用清热理疳法辨证施治。如脾疳夜热早凉，恣饮纳呆，腹胀吐利，肌瘦面黄，发稀作穗，治宜肥儿丸。肝疳身热摇头，燥渴烦急，腹大青筋，粪青，宜柴胡清肝散。肺疳潮热，咳嗽盗汗，面白发枯，鼻疮鼽涕，宜《金鉴》生地清肺饮。心疳日中发热，烦惊汗出，尿赤，喜卧冷地，咬牙嗜异，渴饮舌疮，宜泻心导赤汤，可加珍珠、牛黄、朱砂。肾疳头热足冷，羸瘦五迟，走马牙疳，宜集圣丸(芦荟、灵脂、夜明砂、蟾皮、猪胆、使君子、黄连、香、砂、青、陈、归、芍、莪术、陈米)。疳热重者，初起证实宜鳖甲青蒿饮(鳖甲、青蒿、银柴胡、胡连、知母、地骨、生地、赤芍、甘草)；久病证虚宜人参鳖甲散(人参、鳖甲、地骨、生熟地、白芍、归、芪)。
十二、温潜退热法：要在附子、磁石一温一潜，强壮镇静，活用无穷。各种热病与杂病发热，一露阳虚微迹，便可伍入八法之中，以化百法。治疗夏季热的温下清上汤与沈氏既济汤可为基础方。前方妙在附子、磁石、龙齿、人参、川连、菟丝子、桑螵蛸诸味相伍。
如李儿，连岁疰夏。今夏身热1月，神靡，足冷，尿多，汗少，口干，咳嗽，舌红，苔薄白，脉虚数。于上7味药去川连，加桑、菊、蒿、翘、远志、朱砂。2剂，热净，症减，原方去菟丝子、桑螵蛸，加茯神、麦冬，续进3剂而愈。
温馨提示：本文由莫振宇整编，原创作者不详，文中处方，仅供临床中医参考，非中医请在中医指导下使用。
余氏儿科，相沿六世，外祖母余治善(1889~1981)行医70余载，辄起沉疴。我少时学医，得其方案，获益非浅。今特集余氏薪传及已诊疾心法，介绍如下。
一、疏风清热法：以银翘、桑菊为开手方。银翘解乎心热，桑菊清乎肺肝。银花轻扬，烦热者配淡竹叶、淡豆豉、朱灯芯。连翘透泄，热重者并伍葛根、黄芩、寒水石。桑叶散中寓收，有汗功独擅，无汗佐杏仁。菊花彻上彻下，治焮热佳品。若风热下传大肠作泻，俱加爵床。此外，浮小麦止汗，豇豆壳开胃，二药并使邪热从水道而解。
二、散寒解表法：小儿纯阳之体，南方阳盛之地，除非骤感暴寒，本法慎用。轻症宜葱豉汤加荆、防、芍、苏，虚者宜万全惺惺散，重症宜十神汤，中病即止，不必过剂。
三、化痰清肺法：乳婴喉间痰鸣，口喁白沫，双目呆滞，不啼不食，手足清冷，时尚麻杏石石甘汤主治。余氏则谓石膏虽可坠痰，但便溏滞者黄芩较宜，便干结者大黄更优。若用泻白散加味效自不逊，或辅以小儿回春丸等。
如治林儿，遍体焮热，喉间多痰，双目紧闭，指纹紫滞，投桑皮、地骨皮、杏仁、花粉、桔络、天麻、胆星、全蝎、车前子。1剂，热退痰减气顺，目光灵活，原方去杏仁、花粉、桔络、胆星、全蝎，加牛蒡子、瓜蒌、地龙而愈。
四、消食和中法：小儿伤食发热常用保和丸主治，有用其方加青蒿、白薇治愈夏季热的案例。若感症夹食，按《通俗伤寒论》，风热与桑菔银翘汤，风寒与香苏楂曲散。外感邪传肠胃，积热重者用枳实导滞汤。肠胃积热既久，身热不退，余氏推崇沆瀣丹。方中黄芩清上，大黄清中，黄柏清下，枳壳、槟榔降泄，薄荷、连翘宣扬，川芎、赤芍和血，牵牛、滑石利水，通治三焦郁热，妙用无穷。
五、平肝镇惊法：乳儿多惊，幼婴多风，心主惊，惊多虚，肝主风，风多实。如心热夹惊，常见发热惊惕，额赤齘齿，掌心若燎，烦渴尿黄，治主清心镇惊，方用导赤散。虚加麦冬、茯神、龙齿，送服牛黄抱龙丸；实加银花、钩藤、大黄，送服万氏牛黄清心丸。若肝热夹风，身热抽搐，烦扰口噤，或面青肢凉，治宜平肝熄风，选用羚羊钩藤汤、泻青丸、紫雪丹。
六、宣表通腑法：常用升降散、防风通圣散、三黄石膏汤治疗急性发热早期、极期或长期发热。
如治林女，发热3月，先后在某县、市医院拟为血行感染而来诊。审得身热，咳嗽，善饥，手心热，舌红中剥，咽红。胸平片未见异常。认为伏温夹疳，拟予升降散加连翘、赤白芍、银花、山楂。1剂，身热渐退，再服2剂，热未再作，继以养阴消疳善后。
七、和解达邪法：体虚邪恋，半表里证，冷热休作者，尝予本法措治。除柴胡、泻心、蒿芩清胆汤外，湿温类或杂病夹湿发热尤应援用达原饮。
如王女，仲秋发热8天，寒热起伏，汗出不畅，肢末清凉，胸腹灼热闷痛，便溏臭，尿微黄。有肺结核密切接触史。舌边红，中黄白厚腻苔。左耳后、股内触及肿大淋巴结各1枚。此新感引动伏暑，内外勾结，郁阻膜原，拟宗达原饮开达透泄。处川朴、槟榔、茶饼、黄芩、连翘、山栀、白僵蚕、姜黄、荷叶、冬瓜皮子(先煎代水)。1剂，汗出身凉，大便转干，苔微腻，继以芳香化浊善后。
八、清化暑湿法：小儿暑令发热，医者皆知清化，其平稳方剂如新加香薷饮、清络饮、王氏清暑益气汤等。但重症夹表，常法不应者，应投张子和桂苓甘露饮或刘河间防风通圣散等峻剂。桂苓甘露饮妙在葛根、藿香、三石；防风通圣散要在防风、滑石、甘草。若小儿脾虚感受暑湿，则宜六神散加青蒿、银柴胡，益脾清化退热。
九、清热生津法：丁甘仁先生有生津清热方，用花粉、豆卷、银、翘、桑、栀、芦茅根，一般热邪伤津，本方化裁游刃有余，稍甚则竹叶石膏汤。至于白虎汤寒遏生气，小儿宜慎，惟热炽化燥、耗伤津液者宜。若阴伤较著用清热甘露饮(甘露饮去熟地、天冬、枳壳，加石膏、知母)，热伤气阴用玉泉丸。
曾治杜儿，夏月身热月余，住院诊断“沙氏菌属感染”，用静滴抗感染药等反复不已。发热烦渴，偏右疝坠，神靡色萎，肌燥肢羸，便结尿赤。舌红小，苔薄黄，脉细数。治以玉泉丸加减：太子参、生地、麦冬、银、葛、升、柴、乌梅、芍、甘。2剂热退，随访月余，热未再作。
十、清营解毒法：除温热病热入营血或湿温病化燥外，还用于温热、湿热气营同病及杂病营血伏热等。就其代表方清营汤而言，仅犀角、生地、丹参三味清营凉血，玄参虚热实热两可，麦冬不分气营，余皆气分药，且黄连可燥湿，竹叶可利水，银翘可解风热。小儿风湿热、肺炎、系统性红斑狼疮、白血病等引起的发热均可施用，只是“苔白滑不可与”。至于紫雪丹、安宫牛黄丸也可随症伍入，不必过忌。
十一、清热理疳法：凡各种疾病导致小儿长期发热伴营养不良，皆可用清热理疳法辨证施治。如脾疳夜热早凉，恣饮纳呆，腹胀吐利，肌瘦面黄，发稀作穗，治宜肥儿丸。肝疳身热摇头，燥渴烦急，腹大青筋，粪青，宜柴胡清肝散。肺疳潮热，咳嗽盗汗，面白发枯，鼻疮鼽涕，宜《金鉴》生地清肺饮。心疳日中发热，烦惊汗出，尿赤，喜卧冷地，咬牙嗜异，渴饮舌疮，宜泻心导赤汤，可加珍珠、牛黄、朱砂。肾疳头热足冷，羸瘦五迟，走马牙疳，宜集圣丸(芦荟、灵脂、夜明砂、蟾皮、猪胆、使君子、黄连、香、砂、青、陈、归、芍、莪术、陈米)。疳热重者，初起证实宜鳖甲青蒿饮(鳖甲、青蒿、银柴胡、胡连、知母、地骨、生地、赤芍、甘草)；久病证虚宜人参鳖甲散(人参、鳖甲、地骨、生熟地、白芍、归、芪)。
十二、温潜退热法：要在附子、磁石一温一潜，强壮镇静，活用无穷。各种热病与杂病发热，一露阳虚微迹，便可伍入八法之中，以化百法。治疗夏季热的温下清上汤与沈氏既济汤可为基础方。前方妙在附子、磁石、龙齿、人参、川连、菟丝子、桑螵蛸诸味相伍。
如李儿，连岁疰夏。今夏身热1月，神靡，足冷，尿多，汗少，口干，咳嗽，舌红，苔薄白，脉虚数。于上7味药去川连，加桑、菊、蒿、翘、远志、朱砂。2剂，热净，症减，原方去菟丝子、桑螵蛸，加茯神、麦冬，续进3剂而愈。
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草长莺飞，春意盎然，伴随着春天的脚步，第112 个“三八”国际劳动妇女节如约而至。为进一步激发女性干部职工爱岗敬业精神和争先创优意识，弘扬广大劳动妇女勤劳、善良的优秀品质，霍尔果斯各单位开展了丰富多彩的庆祝活动。
01霍尔果斯市政协
市政协邀请了全市各界别优秀妇女委员代表围绕“强国复兴有我”主题，开展了情况通报、法制宣传、委员视察等活动。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:潘丽娟）
02霍尔果斯市委宣传部
霍尔果斯市委宣传部开展“三八”国际劳动妇女节座谈会，大家共聚一堂，分享交流人生体会和成长感悟，展现巾帼风采，畅谈妇女工作，并结合“雷锋月”开展新时代文明实践志愿服务活动，让妇女节变得更有意义。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:杜宝宝）
03霍尔果斯市公安局
霍尔果斯市公安局举办了庆祝"三八"国际劳动妇女节趣味竞赛，大家相互协作，在欢乐的氛围中增强团队的凝聚力。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:宋印锐 郑永波）
04霍尔果斯市财政局
霍尔果斯市财政局开展了“时代女性，风采飞扬”主题插花活动，在创作中展现现代女性的风采。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：丁亚芳）
05霍尔果斯市人民检察院
霍尔果斯市人民检察院开展以“巧手花艺，点缀生活”为主题的花艺培训活动，让女检察官们度过一个别样的节日。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：卢慧）
06霍尔果斯市自然资源局
霍尔果斯市自然资源局开展了抢椅子、趣味跳绳及男女混双乒乓球游戏比赛，展现了团结拼搏、锐意进取的精神风貌。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:张莹莹）
07霍尔果斯市政务服务中心
霍尔果斯市政务服务中心开展了“民族团结一家亲·共庆三八国际劳动妇女节”活动，积极宣讲医保、社保政策及全国“两会”内容，向女干部送上鲜花和祝福。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:陈媛媛）
08伊宁园区管委会
伊宁园区管委会联合英也尔镇六七段村举行了“凤舞半边天”“民族团结一家亲”联谊活动，邀请江苏南京援伊高级讲师李凤霞作了“现代女性 家国情怀”主题宣讲。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：马魁）
09霍尔果斯开建发展集团有限公司
霍尔果斯开建发展集团有限公司举行庆祝“三八”国际劳动妇女节暨表彰大会，并进行座谈交流，征求意见建议。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:宋伟）
10伊车嘎善乡
伊车嘎善乡举办了第一届广场舞大赛，在强健体魄，愉悦身心的同时，倡导健康文明时尚生活方式，扎实推动“文化润疆”工程深入开展。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：舒阿克·努尔江）
11霍尔果斯市莫乎尔片区
霍尔果斯市莫乎尔片区举办庆“三八”文艺汇演。《东方红》《999朵玫瑰》《母亲》《姑娘》等一个个精彩的节目展现了新时代女性奋发向上的精神风貌。（霍尔果斯市融媒体中心 记者：永程帆 通讯员:古丽尼嘎尔·阿布德列依木）
12工业园区街道
工业园区街道开展了“三八”国际妇女节健康知识讲座和表彰大会，并邀请花艺老师现场教学，陶冶情操、提高艺术修养。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:努力亚西·白山嘎孜）
13莫乎尔片区库鲁斯社区
莫乎尔片区库鲁斯社区联合市委宣传部、市文旅局、市融媒体中心共同开展了“民族团结一家亲”联谊暨“三八”国际劳动妇女节文艺演出活动，对“最美好婆婆”、“最美好媳妇”等先进典型进行表彰。（霍尔果斯市融媒体中心记者李勇 通讯员：谢伊代·吐尔逊）
14亚欧西路街道索伦社区
亚欧西路街道索伦社区开展“春暖三月，诗情花艺”三八国际劳动妇女节插花活动，在丰富业余生活的同时促进了社区和谐、家庭幸福。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:古勒海夏·居马太）
15莫乎尔片区卡拉巴克社区
莫乎尔片区卡拉巴克社区开展了“民族团结一家亲”联谊庆“三八”活动，以歌舞表演、拔河比赛和法律宣讲的方式庆祝节日。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:巴合提亚尔.阿不肯）
16莫乎尔片区开干社区
莫乎尔片区开干社区开展了传承孝道，巾帼在行动，好妈妈、好妻子、好媳妇"评选活动，营造了弘扬传统美德，孝老爱亲的良好氛围。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：马佳丽）
17莫乎尔片区喀拉奥依社区
莫乎尔片区喀拉奥依社区开展了抢板凳、踩气球、拔河比赛、跳大绳等趣味健身活动，愉悦了身心，促进了友谊。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：吴雪梅）
18国门初级中学
国门初级中学举行了升国旗仪式和全体教职工趣味运动会，设置了梦回童年-打沙包、赶鸭子、一起去“赶集”等多个比赛项目，并对先进个人进行表彰。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：周正波）
19霍尔果斯市第二幼儿园
第二幼儿园开展了“巾帼心向党，花与爱相随庆三八”活动，组织全体教职工参观市图书馆，以欣赏书法、读书沙龙和插花的方式庆祝自己的节日。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:纪军亮）
20莫乎尔中心幼儿园
莫乎尔中心幼儿园开展了“让爱的种子在感恩中成长－--三八国际劳动妇女节”主题活动，让孩子通过亲手制作礼物等方式，培养尊敬长辈、孝敬父母的美德。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:马娟）https://t.cn/A66Gq8zb
01霍尔果斯市政协
市政协邀请了全市各界别优秀妇女委员代表围绕“强国复兴有我”主题，开展了情况通报、法制宣传、委员视察等活动。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:潘丽娟）
02霍尔果斯市委宣传部
霍尔果斯市委宣传部开展“三八”国际劳动妇女节座谈会，大家共聚一堂，分享交流人生体会和成长感悟，展现巾帼风采，畅谈妇女工作，并结合“雷锋月”开展新时代文明实践志愿服务活动，让妇女节变得更有意义。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:杜宝宝）
03霍尔果斯市公安局
霍尔果斯市公安局举办了庆祝"三八"国际劳动妇女节趣味竞赛，大家相互协作，在欢乐的氛围中增强团队的凝聚力。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:宋印锐 郑永波）
04霍尔果斯市财政局
霍尔果斯市财政局开展了“时代女性，风采飞扬”主题插花活动，在创作中展现现代女性的风采。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：丁亚芳）
05霍尔果斯市人民检察院
霍尔果斯市人民检察院开展以“巧手花艺，点缀生活”为主题的花艺培训活动，让女检察官们度过一个别样的节日。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：卢慧）
06霍尔果斯市自然资源局
霍尔果斯市自然资源局开展了抢椅子、趣味跳绳及男女混双乒乓球游戏比赛，展现了团结拼搏、锐意进取的精神风貌。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:张莹莹）
07霍尔果斯市政务服务中心
霍尔果斯市政务服务中心开展了“民族团结一家亲·共庆三八国际劳动妇女节”活动，积极宣讲医保、社保政策及全国“两会”内容，向女干部送上鲜花和祝福。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:陈媛媛）
08伊宁园区管委会
伊宁园区管委会联合英也尔镇六七段村举行了“凤舞半边天”“民族团结一家亲”联谊活动，邀请江苏南京援伊高级讲师李凤霞作了“现代女性 家国情怀”主题宣讲。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：马魁）
09霍尔果斯开建发展集团有限公司
霍尔果斯开建发展集团有限公司举行庆祝“三八”国际劳动妇女节暨表彰大会，并进行座谈交流，征求意见建议。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:宋伟）
10伊车嘎善乡
伊车嘎善乡举办了第一届广场舞大赛，在强健体魄，愉悦身心的同时，倡导健康文明时尚生活方式，扎实推动“文化润疆”工程深入开展。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：舒阿克·努尔江）
11霍尔果斯市莫乎尔片区
霍尔果斯市莫乎尔片区举办庆“三八”文艺汇演。《东方红》《999朵玫瑰》《母亲》《姑娘》等一个个精彩的节目展现了新时代女性奋发向上的精神风貌。（霍尔果斯市融媒体中心 记者：永程帆 通讯员:古丽尼嘎尔·阿布德列依木）
12工业园区街道
工业园区街道开展了“三八”国际妇女节健康知识讲座和表彰大会，并邀请花艺老师现场教学，陶冶情操、提高艺术修养。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:努力亚西·白山嘎孜）
13莫乎尔片区库鲁斯社区
莫乎尔片区库鲁斯社区联合市委宣传部、市文旅局、市融媒体中心共同开展了“民族团结一家亲”联谊暨“三八”国际劳动妇女节文艺演出活动，对“最美好婆婆”、“最美好媳妇”等先进典型进行表彰。（霍尔果斯市融媒体中心记者李勇 通讯员：谢伊代·吐尔逊）
14亚欧西路街道索伦社区
亚欧西路街道索伦社区开展“春暖三月，诗情花艺”三八国际劳动妇女节插花活动，在丰富业余生活的同时促进了社区和谐、家庭幸福。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:古勒海夏·居马太）
15莫乎尔片区卡拉巴克社区
莫乎尔片区卡拉巴克社区开展了“民族团结一家亲”联谊庆“三八”活动，以歌舞表演、拔河比赛和法律宣讲的方式庆祝节日。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:巴合提亚尔.阿不肯）
16莫乎尔片区开干社区
莫乎尔片区开干社区开展了传承孝道，巾帼在行动，好妈妈、好妻子、好媳妇"评选活动，营造了弘扬传统美德，孝老爱亲的良好氛围。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：马佳丽）
17莫乎尔片区喀拉奥依社区
莫乎尔片区喀拉奥依社区开展了抢板凳、踩气球、拔河比赛、跳大绳等趣味健身活动，愉悦了身心，促进了友谊。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：吴雪梅）
18国门初级中学
国门初级中学举行了升国旗仪式和全体教职工趣味运动会，设置了梦回童年-打沙包、赶鸭子、一起去“赶集”等多个比赛项目，并对先进个人进行表彰。(霍尔果斯市融媒体中心 通讯员：周正波）
19霍尔果斯市第二幼儿园
第二幼儿园开展了“巾帼心向党，花与爱相随庆三八”活动，组织全体教职工参观市图书馆，以欣赏书法、读书沙龙和插花的方式庆祝自己的节日。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:纪军亮）
20莫乎尔中心幼儿园
莫乎尔中心幼儿园开展了“让爱的种子在感恩中成长－--三八国际劳动妇女节”主题活动，让孩子通过亲手制作礼物等方式，培养尊敬长辈、孝敬父母的美德。（霍尔果斯市融媒体中心 通讯员:马娟）https://t.cn/A66Gq8zb
转玩韩风 高海宁Cool爆化身冰山美人
无綫咪神高海宁（高Ling），最近随无綫首席创意官的王祖蓝参与多个综艺节目演出，深受观众欢迎，日前她在社交网分享了几张型格照片，穿上over size西装褛衬穿㝫牛仔裤，摆出一脸cool cool样子，另有一番美态，似向香港的朋友及粉丝留言：“你好吗？我很好！”网友都赞她这个新造型好睇，甚有韩风feel。
#星闻杂志##时尚穿搭##高海宁#
无綫咪神高海宁（高Ling），最近随无綫首席创意官的王祖蓝参与多个综艺节目演出，深受观众欢迎，日前她在社交网分享了几张型格照片，穿上over size西装褛衬穿㝫牛仔裤，摆出一脸cool cool样子，另有一番美态，似向香港的朋友及粉丝留言：“你好吗？我很好！”网友都赞她这个新造型好睇，甚有韩风feel。
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