#谈癌论健# 《中国居民膳食指南（2022）》中把控糖和少油少盐放到同等重要的程度来强调：“控制添加糖的摄入量，每天不超过50g，最好控制在25g以下。不喝或少喝含糖饮料。”25克大概有多少呢？举几个粗略的例子：一杯果粒酸奶，2/3听可乐，半杯中杯奶茶，一份红烧排骨，1/3份糖醋里脊。#面对癌症不恐慌不盲从##陈小兵博士团队#

看到了游戏的好友
我已经记不太清你的样子了
记得你喜欢玩园丁 去拆椅子
你磕杰克和园丁原因是因为可以公主抱？？
爱吃辣条爱喝啤酒还喜欢玩阴阳师
喜欢吃的那家店我已经忘记名字了[苦涩]每次都是不变的糖醋里脊蛋包饭
不知道你还吃不吃得到
也不太记得最后一次见面是什么时候了
记得有一次晚上梦到你去问过关于的你的事情
后来就没有后来了
…

一些碎片
p12虚惊一场：封宿舍的吃的（但我吃的是糖醋里脊md难吃
p3室友的投喂[舔屏][舔屏]
p4自己修眉毛毁了（导致天天要化妆无语死了
再也不自己修眉毛了
p5最近好几次管长了（不过今天不是
p6研究生keywords：焦虑；封校；脱发；ddl
p7npy说我的手很沧桑
我拍了一张证明我的手还是20岁[开学季]
p8再一次gmp（每次都会顺一点东西（bushi
p9mbti（今日才测
p10npy买的！很好看呢（当时我说我不要，他还是买了哈哈哈哈哈哈
p11我自己买的（md那个摄像头不能放进去气死了
p12一些空瓶
p13npy[送花花][送花花][送花花]（md我好爱他
p14痣上长了脸（[裂开]最近又有痘痘了
1️⃣npy给大诺买了礼物，然后我说普通发货就行，现在生日那天到不了了哈哈哈哈哈哈哈，他说是我的错（我觉得是他不坚定自己的想法
2️⃣我的室友们真的太好了呜呜呜（忽然想起来我有衣服要晒，有垃圾要扔，然后等我想起来，我的室友们都做好了[送花花][送花花][送花花]
3️⃣npy对我喜爱的博主们了如指掌，尤其是小来和fifi哈哈哈哈哈哈哈（他怎么这么可爱啊[舔屏][舔屏]
还有好多好多美好，精神状态是不稳定，研究生怎么可能稳定呢，但也有好多好多开心！
快乐每一天吧[色]