运动不止是为了减肥，更多人是为了修身及健康。
但小妮发现不少精致的集美，打卡时是带着美美的状。
其实不建议带妆运动。因为运动的时一般都会流汗比较多。而彩妆会妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。
而且当你流汗后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂，造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
当然，两害取其轻，如果室外跑步，防晒和隔离还是必要的，也可以带个帽子。
#春季女神变美计划#

#自信健康有力量的美好生活[超话]#
春季流汗夏天炫腹 计划开启
养身、护肤、好身材通通都要！

早上一睁眼又去做了核酸
那就带着城小将和大家说周末快乐啦[彩虹屁][彩虹屁]

那天听了个段子说，西安发完秦岭四宝还发什么，答：秦始皇兵马俑二号坑的小泥人有2000多个呢[二哈]

出门做核酸也会认真防晒，防晒谨记于心间
喝好喝的红茶鸳鸯拿铁，吃双拼的欧包，虽然每天有很多繁杂琐碎，但也会尽量取悦好自己[心]

[羞嗒嗒]你们周末都是怎么安排的呀

#潮流生活##健康减肥##春日炫食记#

快乐周一☀️
-上课路上看到的fafa 而且今天天气好好 只要天气好 我就很开心
-就是很想自拍一下
-周一没有早八 只有早十 睡醒之后 可以慢悠悠地吃个早餐 但一般都在宿舍解决 好久没吃过饭堂的早餐了 在宿舍一般都是 美式/牛奶➕全麦面包/蛋白棒/鸡蛋 方便又减肥 不错子不错子
-今天没有化妆 就擦了个防晒 画了个眉毛就去上课了 好舒服
-今天的穿搭是个cool girl 因为只有周一没有专业课 所以 可以穿一下牛仔裤！！
-为什么去拿快递也要拍照呢 因为想给你们看看我新做的和我好爱的水杯 真的好喜欢bablov的水杯 吼吼睇 还是紫色的 很适合夏天
-现在基本上都是周一上称 居然没轻‼️还涨了丢丢 可能是代谢下降了 那今天就来安排一下欺骗餐吧 中午吃学校的叉烧➕烧鸭饭 晚上吃了➕ 好满足好满足