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人生是一场旅程。我们经历了几次轮回,才换来这个旅程。而这个旅程很短,因此不妨大胆一些,不妨大胆一些去爱一个人,去攀一座山,去追一个梦……有很多事我都不明白。但我相信一件事。上天让我们来到这个世上,就是为了让我们创造奇迹。
——《大鱼海棠》 ​

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经常失眠,睡醒不解乏,睡眠浅?看看你属于哪一种
 
1.、思想消极、思虑过度,爱叹气,躺在床上迟迟无法入睡(肝郁气滞)

2、伴有头痛或者胸痛,睡眠时间短、舌头有瘀斑(淤血内阻)

3、晚上梦不断,手脚心发热,潮热夜间睡觉多汗(阴虚火旺)

4、恶心和呕吐、经常失眠、睡眠中做噩梦等(脾胃不和)

5、彻夜难眠、心悸、烦躁(心肾不交)

6、想得多、心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振(心脾两虚)

7、睡眠不稳、容易惊醒、容易紧张、情绪焦虑,伴有心悸(心胆气虚)#忆果缘1971##健康科普##健康管理#

“我们这一生很短,我们终将失去它,所以不妨大胆一点。爱一个人,攀一座山,追一次梦,不妨大胆一点。有很多事都没有答案……但要相信一件事,上天给我们生命,一定是为了让我们创造奇迹的。”
人生没有太晚,一切都是刚刚好,无论梦想是什么,无论路有多曲折多遥远,只要是灵魂深处的热爱,就会一直坚持到走上属于自己的舞台。只要你愿意开始,只要你在路上,你不停止追求,就会实现自己最初的理想。#大鱼海棠?_psc=df20069c12a641f99bd461bb6dd2c081#https://t.cn/A6ooCRpZ


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