#每天做出改变#【恐惧箱】【文字提醒】
亲们，早上好，分享下我最近使用春楠老师书中一些方法的小收获[愉快]
最近工作变动、烦心事很多，很焦虑，用了恐惧箱工具清理了心灵垃圾，把害怕的事情写了下来，告诫自己先做了再说，然后用文字提醒自己，把【做了再说】用相框放桌面，时刻提醒自己
过了一段时间，再回头看，发现自己恐惧的事情好多都没有发生，或者发生了也能提前去应对、处理，因为前期已经提前写出来，自己也有心理准备
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遇见纸牌了解自己，今天出生的朋友生命牌♣️Q守护牌♣️5金牛座♉️。
♣️Q拥有丰富的知识和滋养他人的心灵。通过服务，创造，体验博爱的力量。
♣️5天生的好奇心冒险精神，不停的探索世界，追寻着知识的真相。
2020年4月22日，周三，阴历三月三十，平日，小凶。羊日冲牛。属牛大事不用。宜做事谨慎小心，态度谨慎心态平和，出门，开会做好提前准备工作。另一方面宜清理思绪打扫卫生，换季衣物，断舍离，做力所能及的好人好事 https://t.cn/z8LnRKk
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人在江湖，身不由己。
一个人的心灵在复杂的环境中难免要沾惹尘埃，使心灵被覆盖一层灰尘。
而我们此时要做的，就是时时清理内心的灰尘。
如同镜子一般，上面盖满灰尘的时候，你总是看不清自己的模样，只有善于自省的人，时时擦亮自己的镜子，才能真正的明心见性，把握自己的人生，以免自己的言行有失偏颇。
所以要学会和自己对话，学会看清自己，审视自己，不断反省自己，只有这样，才能看住那一颗狂野的心和无限的贪欲，才能明白自己到底是谁，到底应该怎么做，应该怎么样活在这个世上。
知可为，知其不可为，这才是智慧。 https://t.cn/R2Wxpw9
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所以要学会和自己对话，学会看清自己，审视自己，不断反省自己，只有这样，才能看住那一颗狂野的心和无限的贪欲，才能明白自己到底是谁，到底应该怎么做，应该怎么样活在这个世上。
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