#漩涡鸣人[超话]##漩涡鸣人#【授权汉化/漩涡鸣人】想看晓鸣人。在真实瀑布里看着另一个自己的晓鸣人。
[나루토]아카츠키 나루토가 보고싶다.폭포에서 또다른 자신을 보는 아카나루토

原作者:모요(读作moyo)
推特ID:mashromn
翻译:海天月夜
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叛逃晓组织的if线鸣人,在真实瀑布里与另一个自己照面,不愿被察觉的内心,那个孤独的自己……

本人最近发明的快手早餐做法:超简单、超便宜、香香软软暖乎乎。

1. 汉堡胚(某宝上品牌自家店铺买的),有220g/个的也有324g/个的,材料简单,是很干净的碳水,碳水/脂肪/蛋白质配比均衡,不含反式脂肪酸。

最小包装一包6对,8块五,偏不便宜?而且我一次只能吃一个汉堡胚的一半,也就是要么上层要么下层。对比多乐之日夹奶油吐司的19块钱,这个8块5吃12顿是个什么概念 [哈哈]

2. 蒜香黄油酱(用的是安佳动物黄油,脂肪占比9.1%每10克,热量相对低)

做法:把平底小煎锅烧热,把1/3或者半勺蒜香黄油酱铺在汉堡胚内侧,用锅(小火就行)加热这一面,黄油酱很快会微微融化,然后再把汉堡胚翻过来,稍微炙烤一下它的另一侧。完成!

常温下口感有点干涩的汉堡胚这样一通操作下来变得又香又软、暖乎乎,还有恰到好处的润湿度。干净的碳水搭配适量优质脂肪和蛋白质。超级便宜、消费降级优秀作业!

#偶像梦幻祭[超话]##乱凪砂##乱凪砂1027生日快乐# 【授权汉化/乱凪砂生贺】凪砂的生日~
[앙스타]나기사 생일~

原作者:연누(读作yeon nu)
推特ID:yeonnu__
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各个时期的凪砂(和团子),以及捧在手心里最珍惜的EDEN~凪砂生日快乐呀~


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