在享受生活的舒适与美好的同时，也要为未来、为生活，开拓更多的可能性，不要让生活来教你成长，主动去做一些有利于长远发展，有利于持续增值的事情，期待的事，如果没竭尽努力，经常不会发生；担忧的事，如果不做好准备，总是一定会来，但请相信：不管未来如何变化，有准备的人生，总会有更多的选择。#班服设计# #班服图案# #班服定制# #运动会班服#

今天，《披荆斩棘》五公上半场节目开播了，上期节目的时候作者就说过，非常期待《钢铁男子》的舞台，因为根据会议讨论内容，大概率是会在舞台上加入四个父亲跟孩子和家人相处的场景，会是一个充满温情的舞台。

但是今天看完节目才知道，之前团队内部的计划都被节目组否了。认为《钢铁男子》的立意其实是很大的，不局限在父亲这一群男人，而是所有男的。认为虽然《钢铁男子》这个歌名十分硬朗，但歌词并没有很爆发，更多的其实是内心的东西。所以节目组给的建议是，多呈现一些内心的东西，加入现代舞，让表现更外化。

虽然跟杜德伟最初的想法天差地别，但是他也尊重了节目组的意见，想办法用现代舞让观众相信他们是钢铁男子。

这个想法跟观众的大部分理解也都是相反的，但确实给到了惊喜，以容克刚的感觉，就像李承铉说的，钢铁男子应该是冷静的、成熟的、稳重的，而现代舞恰好能突出这一特点。

这个表演团队，最最最让作者惊喜的，居然还是范世琦。之前作者已经不止一次表达过了对他的喜欢，这次依旧没能抵抗住。

范世琦因为是扁平足，会比正常人跳舞更加辛苦，再加上没有任何舞蹈功底，还是个硬骨头的大高个。对柔韧性要求极高的现代舞，对于他来说其实是一个巨大挑战。

但是他把这个事情说得非常轻描淡写，还跟麦克去比，说人家也是扁平足，照样能跳那么高。没错，范世琦也做到了。没错，是个真的汉子！真男人！不矫情不渲染不故作坚强或悲伤。

舞台呈现上就更精彩了，其实这个表演团队里，有经验丰富的唱跳大哥杜德伟、舞蹈担当李承铉，唱跳歌手麦克，还有一定舞台经验的一代初代哥哥张云龙，都比范世琦有优势。

但是范世琦那句歌词一出来，哇塞，这声音不做歌手真是可惜了，好听又有辨识度。即使是后面的合唱部分，范世琦的声音也很明显能听出来，非常有质感。其实早在《justlikefire》的时候，作者就已经夸过一波范世琦的演唱了，果然没有看错。

再看那个唱歌时第一个忧郁的镜头，太美太帅了，还有点高级。实力派演员在这个时候优势就发挥出来了。整个舞台表演非常有MV的感觉，哥哥们的表现都很棒，不知道范世琦以后会不会考虑拍MV呢？也希望MV的制作人们能考虑下范范啊。

希望范世琦能走到最后成团，再让我们多看几个他的舞台！

昨晚，我们开展了一场曼陀罗艺术疗愈体验工作坊，大家都玩的好开心~有在体验中看见自己的，有在绘画中找到喜悦的，有听着音乐泪流满面的~

无论是释放，滋养，还是清理，突然发现大家都可以找到一些工具，让自己此时此刻回归当下。期待后面继续开起来，带更多小伙伴玩起来，我们每个人都是一名艺术家，在探索的路上，不断在校准自己，回归自己。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

人人都可以是“艺术家”[阿玛尼芍药]